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¿Que es el Efecto Tomatis?

El conocido como “Efecto Tomatis” ha cumplido este año 60 años desde su primera aparición.

En junio 1957, la Academia de las Ciencias de Paris concedió al Dr. Alfred Tomatis (1920-2001), médico otorrinolaringólogo francés, una medalla por sus 3 leyes sobre el oído y la voz.  Fue Raoul Husson, especialista de psicofisiología de la voz, el primero que introdujo el término “Efecto Tomatis” el 4 de junio de 1957, en una comunicación a la Academia.

Y las 3 Leyes Tomatis son:

1ª Ley: La voz sólo contiene los armónicos de las frecuencias que el oído es capaz de distinguir.

2ª Ley: Cuando se le da al oído la posibilidad de escuchar correctamente las frecuencias que no escuchaba antes o que no eran bien percibidas, estas frecuencias serán instantánea e inconscientemente restituidas en la voz.

3ª Ley: La estimulación auditiva mantenida durante un tiempo determinado modifica mediante el efecto de remanencia la facultad de escucha en la persona y como consecuencia su fonación

La aplicación directa de estas tres leyes se ve claramente en el aprendizaje de idiomas y en la música y el canto.

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¿Se huele la Enfermedad?

Recientemente he leído un interesante artículo sobre la capacidad olfativa para detectar algunas enfermedades.

El olor es un sentido relacionado con nuestro instinto de supervivencia, desde el oler qué alimento o sustancia a evitar como persona o situación a evitar.

Su sentido del olfato, o la capacidad de oler, es fundamental para su salud. Dentro de sus conductos nasales hay dos áreas que contienen casi 6 millones de células olfativas receptoras que le permiten detectar y diferenciar miles de olores distintos

El nervio olfativo ingresa cerca de la base del cerebro donde primero se procesa el aroma, es un área con memoria y emociones y esa podría ser la razón por la que los aromas pueden traer recuerdos fuertes y el porqué la pérdida del olfato puede predecir el desarrollo de problemas neurológicos en los próximos cinco años

Sabemos de historias de perros que pueden oler ciertas enfermedades, como el cáncer, y que los médicos, sobre todo los de antes que se acercaban más al paciente, han tenido en cuenta el olor de éste en su diagnóstico.

¿Cómo detectar la enfermedad a través del olor?

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El Silencio y sus Beneficios

En esta sociedad tan ruidosa en la que vivimos, donde la contaminación acústica ya está considerada como un verdadero problema para la salud, el silencio aparece como un bálsamo, una de las mejores “medicinas” que podemos utilizar.

En general no somos conscientes del gran impacto que tiene en nuestra calidad de vida el exceso de ruidos de todo tipo, desde el tráfico, lugares de ocio, industrias,… hasta el ruido mental, la centrifugadora que constantemente llevamos en la cabeza.

Florence Nightingale, precursora de la enfermería moderna, afirmaba que,

“El ruido innecesario es la falta de atención más cruel que se le puede infligir a una persona, ya esté sana o enferma”.

Estudios han demostrado la enorme importancia del silencio sobre nuestro cerebro,

El silencio puede literalmente hacer crecer nuestro cerebro; el cerebro interioriza de forma activa y evalúa la información obtenida durante el silencio.

Por otra parte, el silencio total, como el estar en un lugar insonorizado, no es la solución, terminamos desenergetizados, perdemos referencias espacio-temporales.

¿Cuál sería entonces un silencio “sanador”, qué beneficios nos aportaría?

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7º Congreso Internacional de Audio-Psico-Fonología – IV

Y en este último artículo sobre el 7º Congreso Internacional de Audio-psico-fonología celebrado el pasado septiembre en Sint-Truiden, Bélgica, y organizado por Mozart-Brain-Lab; veremos el nuevo libro publicado sobre el Método Tomatis y la interesante historia de la difusión de la terapia Tomatis en Polonia.

Astrid Vervoort nos cuenta sobre este libro escrito con su padre: A guide to Prof. Alfred Tomatis´ Method by Jozef Vervoort (Guía al Método del Prof. Alfred Tomatis por Jozef Vervoort).

El libro ha sido publicado por Young Digital Planet, empresa polaca que en 2005 se involucró en la introducción del Método Tomatis en colegios por todo el país. Veremos cómo se ha desarrollado la historia a lo largo de los años.

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Beneficios de Andar Descalzos

Andar descalzo es un gran placer, sólo hay que ver a los niños cómo prefieren ir descalzos, y un buen hábito a seguir para matenernos más en equilibrio.

El caminar descalzos nos ayuda tanto en la estructura de nuestro cuerpo como en su energía.  Los pies tienen muchas estimulaciones nerviosas y es una magnífica forma de auto-estimulación;  y si caminamos sobre superficies naturales, como la hierba o la arena de la playa, el beneficio es aún mayor, nos pone más en contacto con nuestra madre tierra.

Raúl Guzmán, Jefe del Servicio de Osteopatía en Clínica VASS y director de formación en el Instituto de Formación y Desarrollo Clínico IFENTI, afirma que,

Andar sin zapatos, hace que la biomecánica producida en el pie, y en el cuerpo entero como unidad, genera de forma natural una reorganización tensional estructural que alivia la presión producida por el calzado que utilizamos a diario. Un descanso muy recomendable para recuperar la alineación de las articulaciones y el espacio anatómico.

Hace ya años se puso de moda los paseos de cantos rodados como una estimulación reflexológica de los pies.

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Los Estados de la Conciencia y la Meditación

Creo que ya nadie duda de los efectos sanadores y de bienestar que nos ofrece la meditación, al menos que no lo hayas probado por ti mism@ e ignores la enorme cantidad de estudios que se han realizado al respecto y que así lo indican.

Algunos piensan que la meditación es algo laborioso, que requiere años y años de práctica para notar sus efectos benéficos.  Sin embargo esto no es así.

Hay un tipo de meditación, la Meditación Transcendental (MT), que precisamente se caracteriza por su sencillez y facilidad de realización.

José Angel Vestalder, naturópata y homeópata, nos habla esta semana de la MT.

Aquí va su artículo:

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¿Cómo puedo mejorar mi Autoestima?

Sencilla definición de Autoestima:aprecio o consideración que uno tiene de si mismo.

La autoestima es la reputación que adquirimos de nosotros mismos”, Nathaniel Branden

Nuestra autoestima afectará a nuestra forma de ser, a nuestro comportamiento, a cómo nos percibimos y cómo percibimos a los demás, a cómo nos valoramos y cómo valoramos a los demas.

Nuestra autoestima comienza a construirse en la infancia, ¿hemos sido valorados, aceptados, reconocidos, respetados, escuchados?

Luego, por la sociedad en la que vivimos y por las vicisitudes de la vida, nuestra autoestima puede decaer, así que parece necesario ser conscientes de cómo podemos mejorarla, nos va nuestra salud en ello.

“La baja autoestima es causa de trastornos psicológicos, de neurosis, depresión, problemas psicosomáticos y fallos de carácter, como la timidez, la falta de iniciativa, la anticipación del fracaso, características que impiden el desarrollo integral del individuo.”

Hay una serie de comportamientos que indican una baja autoestima. Saber cuáles son y qué podemos hacer para mantener una autoestima saludable nos puede ayudar a un mayor bienestar en nuestras vidas.

Aquí está una larga lista de comportamientos que indican baja autoestima.

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Beneficios de la Quinoa

La quinoa es uno de los llamados super alimentos.

Es una semilla que se asemeja a un cereal, contiene carbohidratos, proteinas, alto porcentaje de fibra, que la asemeja a un cereal; y grasas “de las buenas” como el omega 3 y 6.

En el recetario internacional, publicado en 2014, José Graziano da Silva, Director General de la FAO, dice que,

“Por eso, este recetario no conmemora un alimento; recluta a un nuevo aliado en la lucha contra el hambre: la quinua…
Este libro rescata recetas tradicionales de todo el mundo, de fácil preparación, bajo costo, saludables y nutritivas, destacando a la quinua como un alimento vegetal que posee aminoácidos esenciales, oligoelementos y vitaminas para la vida.

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Radiónica y los Antivirales Radiónicos

El artículo que esta semana nos trae José Angel Vestalder, naturópata y homeópata, va sobre la radiónica.

¿Y qué es la Radiónica?

La radiónica es un método de diagnóstico y tratamiento a distancia que utiliza instrumentos especialmente diseñados para que el practicante pueda determinar las causas subyacentes de enfermedades dentro de un sistema vivo, ya sea humano, animal, planta o el suelo mismo.

“Radiónica y los Antivirales Radiónicos”

Durante muchos años he sufrido infecciones virales, con diferentes manifestaciones, dolores, depresiones, reumatismos articulares y musculares (mialgias), mala circulación sanguínea, cefaleas, insomnio y muchas otras alteraciones del bienestar general.

Nunca fueron tratados en la medicina clásica ni en la alternativa, pero finalmente un dentista alemán ya fallecido, el doctor Helmut Schimmel, me informó de esas posibles infecciones y su tratamiento homeopático.

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Beneficios del Vinagre de Manzana

vinagre-de-sidra-de-manzana-2-10Es increible los enormes beneficios que el vinagre de sidra de manzana parece tener para nuestra salud y para el cuidado de nuestro cuerpo, y además es muy útil en la limpieza y desinfección de nuestra casa.

Para obtener este vinagre se deja fermentar manzanas frescas y maduras de forma natural, si son orgánicas mucho mejor, y se obtiene un vinagre de color marrón que se deja envejecer.  Se utiliza sin filtrar, para que contenga la cepa ‘madre’ de proteínas, enzimas y bacterias benéficas.

Si no se hace de forma casera, hay que conseguirlo 100% puro, sin pasteurizar.

“el vinagre de manzana se ha utilizada para curar muchas dolencias en el organismo, solían beber todos los días una pequeña dosis para ahuyentar enfermedades, depurar el organismo, revitalizarlo, y remineralizarlo.”

“Es un trabajador natural, barato y anti-hongos, anti-bacteriano, antiviral, impulsador del metabolismo y la inmunidad, el vinagre de sidra de manzana ha sido usado por siglos por sus efectos positivos en el estilo de vida…”

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Los Códigos Curativos de Grabovoi

Ya se han publicado varios artículos en este blog sobre el efecto sanador de ciertos códigos numéricos, siendo un tipo de estos códigos los creados por el ruso Grigori Grabovoi.

José Angel Vestalder, Naturópata y Homeópata durante más de veinte años, es un especialista en estos códigos, y muy amablemente ha escrito el siguiente artículo para este blog sobre qué son los códigos curativos de Grigori Grabovoi, y cómo los podemos utilizar de una forma sencilla.

Aquí va el artículo:

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Sencillas Técnicas para sanar tus Emociones

A estas alturas para la mayoría de personas es indiscutible el impacto de las emociones en la salud.

Todos sabemos que cuando estamos tristes, estresados, preocupados, con miedo,… es mucho más fácil tener desde una gripe hasta una úlcera de estómago.

Las emociones no se pueden controlar en el sentido de no sentir lo que sientes, pero sí se puede aprender a gestionarlas mejor, a ser conscientes de qué nos ayuda a estar mejor y qué nos invalida y nos lleva rodando pendiente abajo.

El Dr. Mario Alonso Puig indica en la ponencia que ofreció sobre “Las emociones y su Impacto en la Salud” que,

“Entrenarnos en la compasión, el agradecimiento, en la generosidad, en el apoyo, en el consuelo; viviríamos en un estado donde sería mucho más fácil vivir en ese estado llamado felicidad.”

Hay sencillas técnicas que nos ayudan a reducir, incluso a disolver, el impacto negativo de las emociones sobre nuestro bienestar y nuestra salud, como el Tapping o Técnica de Liberación Emocional y el Ho’oponopono.

El siguiente vídeo de la interesante ponencia del Dr. Mario Alonso Puig, señala los efectos que tienen en nuestro cuerpo las emociones.

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