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Alternativas fáciles de aplicar en la Técnica Su Jok

¿Qué te parece que con un par de rotuladores puedas ayudar o ayudarte a rebajar una inflamación o a dormir mejor?

La Técnica refleja Su Jok es muy creativa en cuanto a recursos y materiales a utilizar.

Para muchas personas, el no tener los materiales que se suelen utilizar en el Su Jok – como localizador, imanes, moxa, agujas, anillo -; les detiene y parece que no pueden utilizar esta técnica hasta acceder a ellos.

Sin embargo, si su creador, el Prof. Park Jae Woo, escribió el libro Su Jok para todos, el acceso y el uso de simples recursos a utilizar también debe ser para todos.

En el siguiente vídeo te presento recursos fáciles de encontrar que puedes utilizar, como unos rotuladores o una varilla de incienso.

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El Lenguaje de los Hombros y Brazos

En esta última charla, por ahora, sobre el Lenguaje del Cuerpo, vamos a ver qué nos cuentan los hombros y los brazos.

Tendemos a echarnos bastantes cargas sobre los hombros, y a abarcar más de lo que nuestros brazos pueden sostener, o no abarcar lo que nuestros brazos desearían sostener.

En esta charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo diferentes mensajes que estarían dando estas partes del cuerpo cuando duelen, cuando no están bien.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se podría hacer para prestarles la atención que merecen, para que el dolor no sea lo único que escuchamos de ellos.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

Espero que te resulte interesante esta charla, y si te resuena lo que decimos por propia experiencia o de alguien conocido, o tienes otras perspectivas del lenguaje de estas partes del cuerpo, te agradecería que me dejaras tu comentario abajo o en los comentarios del vídeo.

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¿Qué nos cuenta el Sistema Inmune?

Esta semana vamos a escuchar al Sistema Inmunológico, nuestro sistema de defensa.

El Sistema Inmune está constituido principalmente por los glanglios linfáticos y órganos linfoideos, como el bazo, el timo, las amígdalas, el apéndice.

¿Qué nos puede estar comunicando el cuerpo cuando el sistema inmune está débil, cuando las defensas las tenemos bajas, cuando se desarrolla una enfermedad autoinmune?

En esta charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo diferentes mensajes que estaría dando el cuerpo cuando ese sistema inmunológico no funciona adecuadamente.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se podría hacer para que esas defensas nos protegieran ante enemigos reales, tanto por dentro como por fuera, tengan un nivel de alerta correcta.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

Si te resuena lo que decimos por propia experiencia o de alguien conocido, o tienes otras perspectivas del lenguaje de este sistema, te agradezco que dejes tu comentario abajo o en los comentarios del vídeo.

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¿Cuál es el Lenguaje del Sistema Digestivo?

¿Qué nos cuenta el Sistema Digestivo cuando duele, cuando no funciona adecuadamente?

Se dice que cuando un cuerpo está sano sus órganos están en silencio funcionando adecuadamente.

El vídeo de esta semana va sobre la escucha del Sistema Digestivo, qué nos puede estar contando el tubo digestivo cuando se queja, cuando ha perdido su equilibrio.

¿Quién no ha tenido alguna vez algún problema digestivo?

En concreto yo he tenido muchos. Cuento en el vídeo cómo el sistema digestivo se ha convertido en mi gran maestro a lo largo de los años, porque ha sido y sigue siendo mi lugar de somatización.

Para mi ha sido sanador conocer cuáles son mis órganos diana, los lugares donde el cuerpo me avisa rápidamente que lo que estoy haciendo, pensando, sintiendo, experimentando, … me está desequilibrando, descentrando; y es necesario un cambio de rumbo, de planteamientos, de circunstancias.

En la charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo qué mensajes estaría dando el cuerpo cuando alguna parte de ese tubo digestivo duele, está alterada, no funciona adecuadamente.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se podría hacer para calmar ese dolor, o equilibrar esa parte digestiva.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

¿Te resuena algo de lo que decimos por propia experiencia o de alguien conocido?

¿Tienes otras perspectivas sobre el lenguaje del Sistema Digestivo?

Te agradecería que me lo contaras en los comentarios de abajo o del vídeo.

 

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¿Cómo nos habla el Sistema Circulatorio?

Seguimos Escuchando al Cuerpo, y esta semana descifrando el lenguaje del Sistema Circulatorio.

El Sistema Circulatorio del cuerpo comprende el Sistema Cardiovascular y el Sistema Linfático, en concreto vamos a ver el primero.

El Sistema Cardiovascular comprende básicamente el corazón y los vasos sanguíneos.

¿Qué nos puede estar comunicando el corazón, la circulación sanguínea, cuando no están bien, cuando no funcionan adecuadamente?

En esta charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo qué mensajes estaría dando el cuerpo cuando el corazón ha perdido su ritmo, su fuerza, se queja, cuando la circulación es deficiente; en definitiva, cuando ese sistema circulatorio no circula adecuadamente.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se puede hacer para mejorar ese corazón y circulación, para que el corazón esté sereno y contento, realizando su función de la mejor manera posible.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

Espero que te haya resultado interesante esta charla, y si te resuena lo que decimos, por propia experiencia o de alguien conocido, o tienes otras perspectivas, por favor deja abajo tus comentarios, o en los comentarios del vídeo.  ¡Estaré encantada de leerte!

 

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Escucha tu Cuerpo – El Lenguaje de los Dolores Cervicales

¿Crees que tu cuerpo te habla?

Y si es así, ¿entiendes su lenguaje?

Ponernos en una actitud activa de escucha siempre va a ayudar a ir descifrando el mensaje que esa parte del cuerpo, ese sistema corporal, nos está enviando.

El cuerpo siempre nos está hablando, incluso con su silencio.

Sin embargo, parece que tenemos que esperar hasta que nos grita, normalmente a través del dolor, para prestarle atención.

Y, ¿qué atención le prestamos?

En el mejor de los casos, haciendo los cambios necesarios en nuestra vida; y en el peor de los casos, acallándolo o intentando acallarlo. Por ejemplo, con pastillas o con creencias tipo «a mi edad es normal que algo me duela o no funcione bien», «esto también le pasa a otros miembros de mi familia», o algo por el estilo.

He grabado unas charlas con María Sánchez, donde hemos ido viendo cómo diferentes partes del cuerpo, sistemas, nos hablan; qué puede estar diciendo el cuerpo cuando duelen, no funcionan adecuadamente, hay una debilidad en ellos. Y luego, desde diferentes puntos de vista, hemos aportado qué puede hacer la persona para remediar ese dolor, ese desequilibrio.

María es terapeuta emocional y Coach de vida, especializada en personas que sufren de nerviosismo.  Ella ha aportado el punto de vista más emocional.

Yo he aportado el punto de vista energético, desde la Medicina Tradicional China, y el punto de vista reflejo de cómo el Su Jok puede ayudar.

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Cómo el Su Jok ayuda a personas con Ansiedad

Desde el 2020 los casos de trastornos mentales han aumentado considerablemente, y ya la incidencia era bastante alta a nivel global antes de esa fecha.

La propia OMS declaraba que en el primer año de la pandemia la prevalencia mundial de ansiedad y depresión aumentó un 25%.

Conocer métodos, técnicas, terapias sencillas que nos puedan ayudar en el día a día desde el principio, evitar que la situación vaya a más; parece más que necesario.

Hace años se realizó un estudio en Cuba sobre la efectividad de la terapia Su Jok en pacientes ansiosos, y que mostró una alta efectividad.  El 91% de las personas del estudio mostraron alivio de los síntomas de la ansiedad durante las cuatro semanas del estudio, y la mayoría desde las dos primeras semanas.

En el siguiente vídeo he recopilado dos vídeos que hice hace unos años donde te hablo de este estudio realizado y cómo se realizaría el tratamiento del que hablan en el estudio.

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Cómo depurar tu organismo de una forma sencilla – Baños Derivativos

¿Te gustaría que de forma sencilla y gratuita pudieras ayudar a tu organismo a eliminar residuos, a depurarlo, y a funcionar mucho mejor a todos los niveles?

Pues la historia de Louis Kühne, a finales del s. XIX, es un claro ejemplo que se puede hacer, y que en su caso lo salvó de morir de una grave enfermedad.

Louis Kühne, médico naturista, fue diagnosticado a los 25 años de una grave enfermedad pulmonar.  Le daban poco tiempo de vida, así que se fue al campo con su perrita a pasar ese poco tiempo de vida que le habían pronosticado.

La perrita se fracturó una pata, se la entablillaron. Durante varios días la perra no quería comer y Kühne observó que la perrita se lamía su pata y su sexo continuamente.  A los 8 días la perrita se curó.

En un agravamiento de su enfermedad pulmonar, con fiebres muy altas, dificultad respiratoria y fuertes dolores de cabeza, a Kühne se le ocurrió imitar a la perrita, así que mojó su sexo con agua fría durante varios minutos varias veces al día.  Notó como su fiebre iba bajando, los dolores de cabeza desaparecieron y su estado general comenzó a mejorar día a día, hasta que logró curarse por completo.

Tras este descubrimiento en carne propia, escribió varios libros, que se tradujeron a más de 30 idiomas.

Louis Kühne falleció a los 80 años, cuando a los 25 años no le daban más que meses de vida.

Este descubrimiento se ha dado a conocer como Baños Derivativos.

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Webinar gratuito – ¿Cómo te pueden ayudar las Velas Hopi?

El miércoles 6 de abril a las 19.30h (hora Madrid) estaré ofreciendo un webinar gratuito sobre cómo te puede ayudar el uso de las velas Hopi en el día a día.

Condiciones como estrés, nerviosismo, dolores de cabeza, congestión nasal, sinusitis, taponamiento de oídos, tensión mandibular, vértigos, etc.; pueden verse aliviadas con el uso de las velas en los oídos.

Existen algunos mitos sobre las velas óticas, desde que sirven para limpiar la cera de los oídos hasta que son peligrosas.

En este Webinario gratuito tendrás la oportunidad de conocer:

  • Qué hacen y qué no hacen las velas Hopi.
  • En qué situaciones pueden ayudar y por qué lo hacen.
  • Cómo utilizarlas de forma segura.
  • Cuándo utilizarlas.

Si deseas asistir, apúntate en el siguiente enlace:

Webinar Velas Hopi

Si te interesa el tema pero no puedes asistir en directo, apúntate de todas formas y recibirás la grabación de la sesión posteriormente.

 

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Cómo mantener tu Salud sobre una Pierna

Gracias gracias gracias María Antonia por lo de la pata coja.  Lo estoy practicando a diario y cada día aguanto más, ¡¡¡ya llego casi a un minuto!!! Me siento muy bien, los mareos se han ido y la espalda está más suelta, y lo que más noto es que tengo mucha más energía durante todo el día. ¿Por qué no empezaría antes? Muchas gracias María Antonia

Este es el testimonio de Diana, que hace ya bastante tiempo le comenté este sencillo ejercicio para hacer cada día para ayudarla en su equilibrio.

Consiste en ponerse a la pata coja con los ojos cerrados e intentar mantenerse en esa posición como mínimo 10 segundos, primero con una pierna y luego con la otra.  

Parece fácil, pero inténtalo con los ojos cerrados y mira cuánto tiempo puedes aguantar con cada pierna.

Este sencillo ejercicio se conoce como Jin Ji Du Li, que aparece en el libro de Zhong Li Ba Ren, Self help is better than seeking doctors’ help (La Auto-ayuda es mejor que buscar la ayuda de los médicos).

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¿Por qué han subido los casos de Acúfenos?

En 2018 publiqué el artículo, «Acúfenos, esos zumbidos constantes», y desde mitad del 2020, y sobre todo en 2021, está siendo uno de los artículos más leídos del blog.

¿A qué se debe este interés por el tema, será que hay más personas afectadas por estos zumbidos constantes?

Pues sí parece que el número de personas afectadas por acúfenos o tinnitus ha subido en estos tiempos tan disruptivos que estamos viviendo. Aunque la causa del acúfeno se sigue diciendo desconocida, las circunstancias de estos tiempos ofrece una valiosa información sobre qué influye muy directamente: estrés, aislamiento, neuroinflamación por vacunas, trastornos mentales…

La Dra. Isabel Cardoso, otorrinolaringóloga, comenta en el artículo, «La innovadora terapia para tratar los acúfenos: el trastorno que sufren 4 millones de españoles», lo siguiente,

«Las consultas por acúfeno se han multiplicado al menos por cuatro en la época postcovid. El aislamiento que han sufrido muchas personas durante el confinamiento y el estrés los han empeorado. Además, el insomnio que en muchas ocasiones ha acompañado a la Covid ha hecho que estos pitidos o zumbidos hayan sido más percibidos»

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¿Qué beneficios te ofrecen las terapias reflejas?

Nuestro cuerpo es una especie de holograma donde la información del todo está en cada una de sus partes. Y esto se puede ver claramente en las terapias reflejas, donde todo el cuerpo se refleja en una parte de éste. Las partes más conocidas son los pies y las manos, pero también está el pabellón auricular, el iris, la columna vertebral, etc.

Nuestro cuerpo tiene una gran capacidad regeneradora y autosanadora, sobre todo si no se interfiere demasiado con todo tipo de toxicidades: alimentarias, ambientales, electromagnéticas, sonoras, etc.; incluidas la emocional y mental.

Actuar sobre las correspondencias reflejas es una forma respetuosa de acceder al cuerpo, porque ayudamos en esa capacidad sanadora que el cuerpo ya tiene, sin forzar. El sistema recibe la estimulación con el fin de ayudar a que el cuerpo se autoregule y la inteligencia corporal responde a esa estimulación.

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