Imagen: Anne Baurain

El Tapping, la Técnica de Liberación Emocional, el EFT («Emotional Freedom Technique», siglas de Técnica de Liberación Emocional en inglés); son diferentes nombres para describir la técnica que ayuda a liberar emociones, traumas, dolores, creencias; a través de un «golpeteo» («tapping» en inglés) en puntos de los canales energéticos o meridianos del cuerpo.

Bloqueos emocionales, mentales, físicos; son considerados bloqueos energéticos, por lo que trabajando en estos canales energéticos se ayuda a que la energía fluya y se equilibre, y la persona «se libere» de estos bloqueos que perturban su bienestar.

La relación mente-cuerpo ya está suficientemente demostrada, incluso ya hay una nueva disciplina, la Psiconeuroinmunología, que básicamente describe esta relación cuerpo-mente, estudiando la inter-relación entre el sistema nervioso, sistema endocrino y sistema inmunológico.

El Dr. Bernard Siegel dice en su libro Amor, Medicina Milagrosa, que,

«Otras investigaciones científicas de médicos y mi propia experiencia clínica día a día me han convencido de que el estado de la mente cambia el estado del cuerpo actuando a través del sistema nervioso central, el sistema endocrino y el inmunológico.  La paz en el cerebro envía al cuerpo un mensaje de <vida>, mientras que la depresión, el temor y los conflictos no resueltos dan su mensaje de <muerte>.  De esta forma, todas las curaciones son científicas, incluso si la ciencia no puede aún explicar cómo se producen los inesperados <milagros>.»

El Tapping es una magnífica y sencilla técnica de aprender y utilizar, y con frecuencia resulta «milagrosa».   Su creador es el norteamericano Gary Craig, ingeniero, Master en Programación Neurolingüística, ministro ordenado en la Iglesia Universal de Dios, y especializado en la sanación y auto-superación.  Y describe el Tapping de la siguiente forma,

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