Mantener la salud de nuestros huesos es algo que debe comenzar en la infancia y seguir a lo largo de nuestra vida.

Con la edad los huesos pueden debilitarse al disminuir la masa ósea.  En el caso de las mujeres, la llegada de la menopausia puede acelerar este proceso, al igual que otros factores, si no se hace nada para contrarrestarlo.

Se considera al calcio el mineral estrella para mantener la salud ósea, y a la leche el principal proveedor de ese calcio.

Sin embargo se cuestiona la necesidad de tomar leche, sobre todo la leche actual, y los tratamientos de suplementos de calcio. Hay estudios que señalan los efectos negativos de estos tratamientos y que indican cuáles serían los mejores suplementos, la mejor dieta y el mejor estido de vida para tener unos huesos sanos.

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Recientemente se ha publicado en El Blog Alternativo una magnífica entrevista a Lola Feliu, «Practiquemos el NOBLE SILENCIO porque si silenciamos la boca acabaremos silenciando la mente”.

«Limpiamos en profundidad y organizamos nuestra casa varias veces al año, pasamos la ITV y ponemos nuestro coche a punto con frecuencia pero ¿qué hacemos con nuestro cuerpo físico, emocional, mental, energético y espiritual? ¿Y qué conseguimos con ello?»

Lola Feliu es naturópata, experta en sanación holística y ex-enferma de Fibromialgia.

En la entrevista explica cuál fue su proceso hacia una total recuperación, lo que la enfermedad le enseñó, las técnicas que ha ido aprendiendo en el camino, como la meditación Vipassana, y el programa multidisciplinar que ha creado «El Viaje al Interior» – retiro de meditación en silencio.

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La contaminación electromagnética en nuestras sociedades ya es una de las principales contaminaciones a las que estamos expuestos.

La electrohipersensibilidad va en aumento, y puede ser la causa de muchos otros trastornos que nos aquejan como dolores de cabeza, insomnio, problemas de concentración, acúfenos, déficit de atención, nerviosismo; y enfermedades como leucemias, tumores cerebrales, lipoatrofia semicircular, etc.

Los aparatos eléctricos y electrónicos nos rodean y parece que es imposible imaginarnos la vida sin ellos.  Pero tecnología y salud no van de la mano.  ¿Estamos dispuestos a enfermar por no plantearnos que lo que llamamos progreso se puede vivir de otra manera? El principio de precaución ha brillado por su ausencia y la industria ha llevado la voz cantante.

El Dr. Olle Johansson, Doctor en Medicina y Neurocientífico en el Instituto Karolinska de Estocolmo, y coautor del Informe Bioinitiave, es una de las máximas autoridades en campos electromagnéticos y sus efectos en la salud.  Afirma tajantemente que la población está en riesgo a consecuencia de la elevada contaminación electromagnética.

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