¿Por qué han subido los casos de Acúfenos?

En 2018 publiqué el artículo, «Acúfenos, esos zumbidos constantes», y desde mitad del 2020, y sobre todo en 2021, está siendo uno de los artículos más leídos del blog.

¿A qué se debe este interés por el tema, será que hay más personas afectadas por estos zumbidos constantes?

Pues sí parece que el número de personas afectadas por acúfenos o tinnitus ha subido en estos tiempos tan disruptivos que estamos viviendo. Aunque la causa del acúfeno se sigue diciendo desconocida, las circunstancias de estos tiempos ofrece una valiosa información sobre qué influye muy directamente: estrés, aislamiento, neuroinflamación por vacunas, trastornos mentales…

La Dra. Isabel Cardoso, otorrinolaringóloga, comenta en el artículo, «La innovadora terapia para tratar los acúfenos: el trastorno que sufren 4 millones de españoles», lo siguiente,

«Las consultas por acúfeno se han multiplicado al menos por cuatro en la época postcovid. El aislamiento que han sufrido muchas personas durante el confinamiento y el estrés los han empeorado. Además, el insomnio que en muchas ocasiones ha acompañado a la Covid ha hecho que estos pitidos o zumbidos hayan sido más percibidos»

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El Nuevo Año y la Piedra

Un nuevo año siempre llega con los mejores deseos de paz, amor, felicidad, salud; además de propósitos de cosas que queremos incorporar a nuestra vida o que queremos dejar atrás.

Hace unos días escuche al psicólogo y astrólogo colombiano Juan Carlos Gómez relatar la siguiente comparación: un nuevo año es como una piedra. El cansado ve la piedra como un lugar para descansar. El guerrero ve la piedra como un arma. El ingeniero ve la piedra como una pieza de construcción. El artista ve la piedra como la escultura que puede generar.

¿Cómo ves tú la piedra que se te entrega en este nuevo año?

Aquí te dejo el vídeo de Juan Carlos sobre las Virtudes y Potencialidades del 2022, saquemos los mejor de lo que tenemos a nuestra disposición.

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Felicitaciones Navideñas

Mis mejores deseos para que tu vida se llene de esperanza y se vacíe de miedos, tras un año de más recortes de libertades y aumento de todo tipo de temores.

La salud y el miedo son incompatibles, confiemos en que somos seres maravillosos con todos los recursos necesarios para disfrutar una vida sana y plena.  Lo importante es mantener la vibración alta, con pensamientos, sentimientos, acciones y palabras que nos hagan sentir bien.

La música y el cantar nos ayuda a sentirnos mejor, así que te propongo escuchar estas músicas navideñas adaptadas de un modo muy suave y tararearlas con una enorme sonrisa.

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¿Qué beneficios te ofrecen las terapias reflejas?

Nuestro cuerpo es una especie de holograma donde la información del todo está en cada una de sus partes. Y esto se puede ver claramente en las terapias reflejas, donde todo el cuerpo se refleja en una parte de éste. Las partes más conocidas son los pies y las manos, pero también está el pabellón auricular, el iris, la columna vertebral, etc.

Nuestro cuerpo tiene una gran capacidad regeneradora y autosanadora, sobre todo si no se interfiere demasiado con todo tipo de toxicidades: alimentarias, ambientales, electromagnéticas, sonoras, etc.; incluidas la emocional y mental.

Actuar sobre las correspondencias reflejas es una forma respetuosa de acceder al cuerpo, porque ayudamos en esa capacidad sanadora que el cuerpo ya tiene, sin forzar. El sistema recibe la estimulación con el fin de ayudar a que el cuerpo se autoregule y la inteligencia corporal responde a esa estimulación.

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Relájate y Respira profundo

El estar estresados y respirar profundamente son incompatibles.  Estamos vivos porque respiramos, pero, ¿cómo respiramos?, ¿para sobrevivir o para vivir?

Cuando recibimos una noticia impactante, «se nos corta la respiración». Cuando nuestros pensamientos se desbocan, se centran en problemas sin ver soluciones; o cuando somos presa del miedo, la tristeza, la rabía, la frustración; o cuando sufrimos cualquier tipo de dolor; la respiración se altera, se acelera o se enlentece, se hace corta, superficial.

¡Estamos en modo supervivencia! Y es sólo cuestión de tiempo que nuestra salud se vea seriamente afectada.

Una de las bases de gozar de buena salud es una buena oxigenación del cuerpo.  Estamos diseñados para respirar oxígeno y expulsar CO2.  Respirar nuestro propio CO2 no es compatible con disfrutar de un cuerpo bien oxigenado y de buena salud.

¿Y que le ocurre a un cuerpo mal oxigenado? Se acidifica, y ya se ha visto sobradamente que la acidificación está detrás de la enfermedad.  El pH normal de nuestra sangre está sobre 7,35 – 7,45, ligeramente alcalino, y el estado de nuestro cuerpo es muy sensible a variaciones por abajo y por arriba.  Todo lo que conduzca a su acidificación, por debajo de 7, deteriorará nuestra salud.

Así que tenemos dos herramientas muy poderosas para nuestra salud: la relajación y la respiración.

Pues bien, hay una sencilla terapia que ayuda tanto a relajarte como a respirar mejor: el Masaje Aurículo-facial con Velas Hopi.

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Otras perspectivas sobre el Cáncer

El cáncer se considera la primera o segunda causa de muerte en la mayoría de países occidentales, y se pronostica que el número de cánceres siga subiendo, y más en las condiciones en las que hemos estado viviendo desde el año pasado.

Décadas y décadas «luchando contra el cáncer», ¿habrá hecho la lucha más fuerte al enemigo?, ¿se está luchando contra un enemigo erróneo?, ¿a quién beneficia esta lucha?, ¿es luchar el camino adecuado?, etc.

Son muchos los autores que consideran el cáncer como una enfermedad metabólica. El Dr. Otto Warburg, uno de los bioquímicos más brillantes del siglo XX, recibió en 1931 el Premio Nobel de Fisiología o Medicina por el descubrimiento del metabolismo de células malignas.

En 2012, Thomas Seyfried escribió el libro El Cáncer como Enfermedad Metabólica: sobre el origen, el control y el tratamiento del Cáncer.  Es un texto que se ha convertido en material básico de referencia para oncólogos alternativos.

Seyfried señala que el cáncer es, sobre todo, el resultado de un metabolismo energético anormal en las mitocondrias y su daño celular. Las mutaciones genéticas no son la causa principal del cáncer. Simplemente son un efecto derivado.

Hay una web muy interesante, Cáncer Integral – Por un tratamiento del cáncer como una única enfermedad metabólica, cuyo autor, Alfonso Fernández, ofrece un amplio abanico de perspectivas, con un común denominador, la persona es vista integralmente.

También hay otros abordajes, como los que presenta en una magnífica conferencia el Dr. Salvador Gutiérrez Rodríguez de Mondelo, sobre el tratamiento del cáncer con el par biomagnético.

Y la hermosa película, basada en hechos reales, «La Mariposa Azul», nos cuenta la historia de un niño de diez años, con un tumor cerebral terminal, que al perseguir su sueño transforma lo que llamamos «realidad».

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De aquellos polvos, estos lodos

Dicen que quien no conoce la historia está condenado a repetirla, o como dice Mafalda, en la vida sólo hay consecuencias.

Releyendo un artículo que publiqué en 2016, me he dado cuenta lo vigente que sigue el tema, si no aún más.

Era una entrevista con David Gaset, autor de un libro que podría haber parecido alarmista en 2016, pero que mirando la actualidad sanitaria, política y social, se queda hasta corto.

Richard Smith fue el editor, hasta 2004, de una de las más prestigiosas revistas científicas, The British Medical Journal, y en su artículo de 5 de julio 2001, «Time to assume that health research is fraudulent until proven otherwise? (¿Es hora de asumir que la investigación en temas de salud es fraudulenta hasta que se demuestre lo contrario?, afirma que,

“Puede que haya llegado el momento de dejar de asumir que la investigación realmente sucedió y se informa honestamente, y asumir que la investigación es fraudulenta hasta que haya alguna evidencia que respalde que sucedió y se informó con honestidad»

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¡Reflexología a Distancia!

Hasta el año pasado, nunca hubiera imaginado que se pudiera hacer reflexología a distancia.

El Reiki, por ejemplo, es conocido como una terapia que se puede hacer a distancia, pero ¿la reflexología, una técnica manual?  Pues sí, también se puede hacer a distancia, y con muy buenos resultados.

Todo comenzó con Dorothea Kreidl, reflexóloga belga, que presentó la ponencia «Reflexología a Distancia», en la 2ª Conferencia Internacional de Reflexología online.

En mi artículo del 5 de febrero,«Nuevas Técnicas Reflejas: Conferencia Internacional de Reflexología online», cuento cómo Dorothea llegó a esta práctica debido al confinamiento impuesto en tantos países.  Si las sesiones presenciales no eran posibles, ¿por qué no ver si se podía hacer a distancia?  Y comenzó el 29 de abril de 2020, comprobando después de más de 100 tratamientos a distancia a personas de diferentes países, que los resultados fueron excelentes.

Aunque Dorothea contó en 2020 en el grupo de Facebook, The Reflexology World Network, lo que estaba haciendo, no fue hasta que vi su ponencia cuando me decidí a probar esta nueva modalidad de la reflexología.

Comencé la práctica intercambiando sesiones con una colega inglesa, Moira, ella desde Inglaterra y yo desde España.

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¡Que placer el masaje en los pies!

Todos sabemos lo placentero que es un masaje, y más en los pies.

Pues lo mismo sienten unos leones cuando Alex Larenty les masajea sus patas. ¡Solo hay que ver la cara de satisfacción del león de la foto!

Alex Larenty es un cuidador de animales salvajes que se mudó desde Inglaterra a Sudáfrica en 1999, y en The Lion & Safari Park, cerca de Johannesburgo, comenzó a dar masajes a los leones.

Alex cuenta que, un día descubrió que cada vez que aplicaba a un león una crema para curar una infección en sus patas, el león se relajaba y parecía sonreir.

Ha creado tal vínculo con los leones, que con sólo verlo llegar, los leones se acuestan y comienzan a estirar las patas y sonreir.

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¿Te cuesta aprender Inglés?

Para muchos españoles, aprender inglés, hablarlo y escucharlo bien, le resulta dificultoso. Tras años y años de estudiarlo, parece que no pasan del «middle level».

¿Hay hablantes de ciertas lenguas a los que les resulta más difícil aprender un idioma extranjero?

¿Existe un don de lenguas que algunas personas parecen poseer?

Para el Dr. Alfred Tomatis, creador de la Audiopsicofonología, el don de lenguas no es otro que el don de la Escucha.

El Dr. Tomatis estudió durante años la conexión del oído y la voz, y en 1957 recibió una medalla por sus 3 leyes sobre el oído y la voz de la Academia de las Ciencias de Paris.  Puedes leer más sobre esta relación en el artículo «Efecto Tomatis: Relación Voz-Oído».

El siguiente vídeo explica lo que significa realmente integrar un idioma, integrar el inglés, cómo la Audiopsicofonología puede ayudar en esta integración, y el porqué a algunas personas les cuesta más aprender otros idiomas.

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Relación entre Visión y Audición

Una de las profesionales que ha estudiado la relación entre visión y audición es Marta Fransoy, profesora en la Facultad de Óptica y Optometría de la UPC (Universidad Politécnica de Cataluña).

Conocí a Marta durante la formación de Audio-psico-fonología.  Le tengo un gran cariño por el tiempo que disfrutamos juntas, y admiro su inteligencia y dinamismo.

Así que me ha alegrado mucho saber que Marta ha sido galardonada con el Premio UPC a la Calidad en la Docencia Universitaria. ¡Enhorabuena Marta!

Hace unos meses, Marta publicó un interesante artículo científico, «Ver bien para Escuchar mejor. Visión y audición, una unidad funcional en los procesos de aprendizaje«, que me gustaría compartir aquí.

Sin que seamos plenamente conscientes, la integración de la audición con la visión y otros sistemas del organismo es fundamental para el desarrollo, la comunicación, el aprendizaje y la conducta adaptada

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Mi Viaje a través del Dolor

Para la mayoría de personas, el dolor es algo a combatir, que desaparezca lo antes posible.  ¿Nos planteamos ir más allá? ¿Intentamos averigüar el porqué o para qué de ese dolor?

Para mi, el cuerpo siempre nos está hablando, incluso con el silencio. De hecho, se dice que el lenguaje de un cuerpo sano es el silencio, y el dolor sería el grito.

Me gustaría compartir el fascinante viaje que he realizado en las últimas semanas a partir del dolor e inflamación en la zona de la boca, irradiando el dolor fuertemente al oído y cabeza.

He aprendido importantes lecciones sobre mi misma, sobre las técnicas que he utilizado, sobre los miedos que nos asaltan cuando el «y si…» aparece, sobre ser paciente y terapeuta al mismo tiempo, sobre la gran importancia de tener personas de confianza con las que poder hablar y que sintonicen contigo…

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