Alternativas fáciles de aplicar en la Técnica Su Jok

¿Qué te parece que con un par de rotuladores puedas ayudar o ayudarte a rebajar una inflamación o a dormir mejor?

La Técnica refleja Su Jok es muy creativa en cuanto a recursos y materiales a utilizar.

Para muchas personas, el no tener los materiales que se suelen utilizar en el Su Jok – como localizador, imanes, moxa, agujas, anillo -; les detiene y parece que no pueden utilizar esta técnica hasta acceder a ellos.

Sin embargo, si su creador, el Prof. Park Jae Woo, escribió el libro Su Jok para todos, el acceso y el uso de simples recursos a utilizar también debe ser para todos.

En el siguiente vídeo te presento recursos fáciles de encontrar que puedes utilizar, como unos rotuladores o una varilla de incienso.

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El Su Jok para Todos

El libro Su Jok para Todos muestra, de una forma sencilla y con muchas imágenes, tres sistemas de correspondencia en manos y pies, y experiencias prácticas de su aplicación en una variedad de dolencias y problemáticas.

En la introducción del libro, el Prof. Park, creador de la Terapia Su Jok, dice,

«El cuerpo humano es una forma de vida de un pequeño universo bien armonizado. Por tanto, el cuerpo humano posee todo lo necesario para mantener su vida y existir en la Naturaleza como un fenómeno íntegro independiente.

Su en coreano significa Mano, Jok – pie.  Los sistemas de correspondencia de las manos y de los pies que vienen en este libro, constituyen los controles que a distancia manejan la salud humana. Dichos sistemas curativos funcionan como clínicas menores que naturalmente acaban con las enfermedades del cuerpo…

Las manos y los pies, gracias a la Naturaleza, son idénticos estructuralmente al cuerpo humano. Inicialmente llevan en si la Voluntad de curar, orientada a que el hombre pueda valerse de este don y mantenerse sano.»

Y el Prefacio del libro, escrito por el médico T.A. Petrakova, se indica algo que me parece interesante viniendo de un médico:

«Cuando una persona se encuentra en una situación difícil, suele buscar alguna salida, se activa y triunfa.

¿Por qué nos mostramos tan inertes respecto a nuestra salud?

¿Por qué al enfermarnos, nos vemos tan indefensos y confiamos sólo en los médicos?

Toda persona debe conocer un sistema eficiente de autocuración para ayudarse y ayudar a los demás en momentos difíciles.

La terapia Su Jok – método de curación mediante la activación de la mano y del pie – puede calificarse como uno de los óptimos métodos de autocuración conocidos actualmente.»

Al final del libro se incluyen experiencias prácticas contadas por médicos y por personas que simplemente conocían esta terapia.  Algunos ejemplos son: Continue Reading →

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Testimonios: Beneficios de la Técnica Su Jok 📢

Me gustaría compartirte hoy dos historias de la rápida efectividad de la terapia refleja Su Jok aplicada en la mano.

En la primera historia, la técnica Su Jok alivió el dolor y presión en la sién derecha en unos minutos.  En la segunda historia, una fisura del dedo meñique, un tratamiento con el Su Jok alivió el dolor, bajó la inflamación y facilitó el movimiento y flexión del dedo meñique.

Escucha el primer testimonio clicando en el siguiente enlace:

Dolor y presión en sien derecha >>>

Y a continuación puedes ver la segunda historia, donde introduje una variación de uno de los tratamientos que se ofrece en la Técnica Su Jok:

¿Te gustaría aprender la Técnica Su Jok?

Te recuerdo que el 23 de septiembre comenzamos un curso de Técnica Su Jok en directo.

¡15 horas de clases en vivo por zoom!

Las plazas son limitadas.  Si deseas inscribirte puedes hacerlo en el siguiente enlace:

Inscripción al Curso Técnica Su Jok en directo >>> 

Y si quieres ver la información detallada del curso, entra AQUÍ

Cualquier duda o consulta que tengas, puedes escribirme a marancre@gmail.com, o enviarme un whatsapp al (34) 610 947 435.

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Cómo el Su Jok viene al rescate ante el dolor 🤲

¿Por qué me apasiona tanto la terapia refleja Su Jok?

Si me llevas leyendo algún tiempo, ya me habrás oído más de una vez que una de las razones por las que el Su Jok me parece mágico y muy útil es el hecho de que puedas utilizarlo en cualquier momento y lugar para aliviar el dolor a alguien o a ti mismo/a.

Recuerdo una vez, hace ya años, que había acompañado a mi madre al médico. Estábamos en la sala de espera sólo las dos y vi que la enfermera no paraba de tocarse el cuello, y su cara era de puro dolor.

Decidí acercarme y preguntarle qué le pasaba, me dijo que tenía un dolor insoportable en el cuello. Había tomado un analgésico pero no le había hecho nada. Le pregunté si me dejaba sus manos a ver si le podía ayudar a aliviar ese dolor. Me miró con gran extrañeza – creo que la posibilidad de que el dolor se aliviara fue superior a su extrañeza -, pero me tendió las manos.

Le trabajé las manos unos minutos con la técnica Su Jok, y le pedí que fuese moviendo el cuello lentamente mientras seguía estimulando puntos de la mano, ¿notaba alguna diferencia? 🙄

Su cara era un poema, me miraba en silencio con los ojos muy abiertos mientras iba girando el cuello.  ¡No podía creer que en sólo unos minutos el dolor le hubiera bajado y que pudiera mover el cuello sin esa gran tirantez que había sentido toda la mañana!

Me dio las gracias y siguió a lo suyo, aunque la veía que me miraba de vez en cuando. Quizás pensaba: y esta loca, ¿de dónde ha salido?, no entiendo nada pero bienvenida su locura, yo me encuentro mejor.

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7 Beneficios de la Leche Dorada para tu Salud

¿Te gustaría probar una simple bebida con beneficios tales como, es antiinflamatoria,  neuroprotectora, potenciadora del sistema inmunológico, preventiva del cáncer, etc.?

Pues bien, esta bebida es la Leche Dorada, cuyos beneficios derivan de las propiedades de sus ingredientes y la sinergia entre ellos.

¿Qué es la Leche Dorada?

Básicamente es una infusión de cualquier tipo de leche, animal o vegetal, con la cúrcuma como principal ingrediente.

Esta bebida ha sido utilizada en la antigua India desde hace siglos por sus múltiples y variados efectos benéficos en la salud.

En la medicina tradicional de la India, la medicina ayurvédica, la cúrcuma es un pilar fundamental.

Existe evidencia de que la cúrcuma se ha utilizado para mejorar la salud de los humanos durante más de 4000 años, y en el último cuarto de siglo se han publicado más de 3000 artículos sobre sus beneficios.

Uno de los compuestos bioactivos de la cúrcuma es la curcumina, y para aumentar su biodisponibilidad – hasta en un 2000% – se le agrega piperina, que es un ingrediente de la pimienta negra.  Por eso la cúrcuma va siempre aliada con la pimienta negra.

La base de la Leche Dorada suele ser la leche – de vaca, cabra, coco, arroz, almendra… -, la cúrcuma, pimienta negra, canela y miel como endulzante.  También se le puede añadir jengibre, nuez moscada, clavo u otras especias.  Personalizar al gusto.

Veamos a continuación algunos de estos beneficios, ejemplos de cómo prepararla, y posibles contraindicaciones:

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Nerviosismo – 10 Claves para superarlo

¿Qué hacer cuándo el nerviosismo te invade?

María Sánchez conoce bastante bien cómo afecta el nerviosismo a la calidad de vida de la persona que lo sufre, los síntomas físicos, ya que ella lo sufrió durante años.

María es ahora terapeuta emocional y coach de vida, y está especializada en personas que sufren de nerviosismo.

Ha escrito el artículo «10 Claves para cuando el Nerviosismo te invade», que reproduzco abajo.

María y yo grabamos una serie de charlas sobre el Lenguaje del Cuerpo, «Escucha tu Cuerpo».  Allí analizábamos qué posibles mensajes nos están enviando diferentes partes o sistemas del cuerpo cuando no están bien, y qué podemos hacer para responder a estos mensajes. Abajo puedes acceder a estos vídeos.

A continuación el artículo que ha escrito María y que amablemente me ha permitido reproducir aquí.

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El Lenguaje de los Hombros y Brazos

En esta última charla, por ahora, sobre el Lenguaje del Cuerpo, vamos a ver qué nos cuentan los hombros y los brazos.

Tendemos a echarnos bastantes cargas sobre los hombros, y a abarcar más de lo que nuestros brazos pueden sostener, o no abarcar lo que nuestros brazos desearían sostener.

En esta charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo diferentes mensajes que estarían dando estas partes del cuerpo cuando duelen, cuando no están bien.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se podría hacer para prestarles la atención que merecen, para que el dolor no sea lo único que escuchamos de ellos.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

Espero que te resulte interesante esta charla, y si te resuena lo que decimos por propia experiencia o de alguien conocido, o tienes otras perspectivas del lenguaje de estas partes del cuerpo, te agradecería que me dejaras tu comentario abajo o en los comentarios del vídeo.

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¿Qué nos cuenta el Sistema Inmune?

Esta semana vamos a escuchar al Sistema Inmunológico, nuestro sistema de defensa.

El Sistema Inmune está constituido principalmente por los glanglios linfáticos y órganos linfoideos, como el bazo, el timo, las amígdalas, el apéndice.

¿Qué nos puede estar comunicando el cuerpo cuando el sistema inmune está débil, cuando las defensas las tenemos bajas, cuando se desarrolla una enfermedad autoinmune?

En esta charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo diferentes mensajes que estaría dando el cuerpo cuando ese sistema inmunológico no funciona adecuadamente.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se podría hacer para que esas defensas nos protegieran ante enemigos reales, tanto por dentro como por fuera, tengan un nivel de alerta correcta.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

Si te resuena lo que decimos por propia experiencia o de alguien conocido, o tienes otras perspectivas del lenguaje de este sistema, te agradezco que dejes tu comentario abajo o en los comentarios del vídeo.

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¿Cuál es el Lenguaje del Sistema Digestivo?

¿Qué nos cuenta el Sistema Digestivo cuando duele, cuando no funciona adecuadamente?

Se dice que cuando un cuerpo está sano sus órganos están en silencio funcionando adecuadamente.

El vídeo de esta semana va sobre la escucha del Sistema Digestivo, qué nos puede estar contando el tubo digestivo cuando se queja, cuando ha perdido su equilibrio.

¿Quién no ha tenido alguna vez algún problema digestivo?

En concreto yo he tenido muchos. Cuento en el vídeo cómo el sistema digestivo se ha convertido en mi gran maestro a lo largo de los años, porque ha sido y sigue siendo mi lugar de somatización.

Para mi ha sido sanador conocer cuáles son mis órganos diana, los lugares donde el cuerpo me avisa rápidamente que lo que estoy haciendo, pensando, sintiendo, experimentando, … me está desequilibrando, descentrando; y es necesario un cambio de rumbo, de planteamientos, de circunstancias.

En la charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo qué mensajes estaría dando el cuerpo cuando alguna parte de ese tubo digestivo duele, está alterada, no funciona adecuadamente.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se podría hacer para calmar ese dolor, o equilibrar esa parte digestiva.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

¿Te resuena algo de lo que decimos por propia experiencia o de alguien conocido?

¿Tienes otras perspectivas sobre el lenguaje del Sistema Digestivo?

Te agradecería que me lo contaras en los comentarios de abajo o del vídeo.

 

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¿Cómo nos habla el Sistema Circulatorio?

Seguimos Escuchando al Cuerpo, y esta semana descifrando el lenguaje del Sistema Circulatorio.

El Sistema Circulatorio del cuerpo comprende el Sistema Cardiovascular y el Sistema Linfático, en concreto vamos a ver el primero.

El Sistema Cardiovascular comprende básicamente el corazón y los vasos sanguíneos.

¿Qué nos puede estar comunicando el corazón, la circulación sanguínea, cuando no están bien, cuando no funcionan adecuadamente?

En esta charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo qué mensajes estaría dando el cuerpo cuando el corazón ha perdido su ritmo, su fuerza, se queja, cuando la circulación es deficiente; en definitiva, cuando ese sistema circulatorio no circula adecuadamente.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se puede hacer para mejorar ese corazón y circulación, para que el corazón esté sereno y contento, realizando su función de la mejor manera posible.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

Espero que te haya resultado interesante esta charla, y si te resuena lo que decimos, por propia experiencia o de alguien conocido, o tienes otras perspectivas, por favor deja abajo tus comentarios, o en los comentarios del vídeo.  ¡Estaré encantada de leerte!

 

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¿Por qué hay síntomas que reaparecen constantemente?

¿Te has preguntado porqué hay síntomas recurrentes?

Desde el Instituto Angeles Wolder (IAW) de Descodificación Biológica, se señala que cuando un síntoma reaparece constantemente va ligado a la manera en cómo se vive y procesan las situaciones de estrés.

En una sesión de Descodificación Biológica es muy importante el trabajo que se hace a través de las sensaciones corporales, ya que son la base de la transformación, el inicio de un trabajo sanador.

¿Te gustaría ver cómo es una sesión de Descodificación Biológica, vivirla en directo?

Angeles Wolder estará ofreciendo una videoconferencia gratuita mañana martes 21 de junio, donde contará cómo se trabaja en una sesión de biodescodificación a través de las sensaciones corporales, que son las que nos brindan las pistas para ir rápidamente a localizar el evento conflictual que nos ha causado el síntoma.

Inscríbete en el siguiente enlace y podrás acceder al directo de mañana, o si no te puedes conectar, te enviarán el enlace por privado para que puedas disfrutar la conferencia durante 15 días.

Apúntate gratis a la conferencia

Al final de la sesión, Ángeles va a proponer un ejercicio sencillo relacionado con las sensaciones corporales para que cada persona pueda ver por si misma cómo se manifiestan en su cuerpo, qué le dicen y cómo interpretarlas como lo haría un descodificador/a.

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Escucha tu Cuerpo – El Lenguaje de los Dolores Cervicales

¿Crees que tu cuerpo te habla?

Y si es así, ¿entiendes su lenguaje?

Ponernos en una actitud activa de escucha siempre va a ayudar a ir descifrando el mensaje que esa parte del cuerpo, ese sistema corporal, nos está enviando.

El cuerpo siempre nos está hablando, incluso con su silencio.

Sin embargo, parece que tenemos que esperar hasta que nos grita, normalmente a través del dolor, para prestarle atención.

Y, ¿qué atención le prestamos?

En el mejor de los casos, haciendo los cambios necesarios en nuestra vida; y en el peor de los casos, acallándolo o intentando acallarlo. Por ejemplo, con pastillas o con creencias tipo «a mi edad es normal que algo me duela o no funcione bien», «esto también le pasa a otros miembros de mi familia», o algo por el estilo.

He grabado unas charlas con María Sánchez, donde hemos ido viendo cómo diferentes partes del cuerpo, sistemas, nos hablan; qué puede estar diciendo el cuerpo cuando duelen, no funcionan adecuadamente, hay una debilidad en ellos. Y luego, desde diferentes puntos de vista, hemos aportado qué puede hacer la persona para remediar ese dolor, ese desequilibrio.

María es terapeuta emocional y Coach de vida, especializada en personas que sufren de nerviosismo.  Ella ha aportado el punto de vista más emocional.

Yo he aportado el punto de vista energético, desde la Medicina Tradicional China, y el punto de vista reflejo de cómo el Su Jok puede ayudar.

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