Día Mundial del Sujok

Esta semana se ha celebrado el Día Mundial del Sujok, el 11 de marzo, fecha del nacimiento del Prof. Park Jae Woo, creador de esta maravillosa terapia.

Es una buena ocasión para recordar la enorme contribución que este visionario hizo al mundo. Desde su Corea natal viajó incansablemente difundiendo sus enseñanzas y filosofía, dejando un gran legado (ver sujok.com)

Su sueño era crear una sociedad libre de dolor y una civilización de Sonrisas.

El Prof. Park no solo desarrolló los conocidos sistemas de correspondencia en manos y pies que utilizamos en la Técnica y Acupuntura Sujok. También compartió muchas otras terapias y técnicas para el cuidado de la salud y el desarrollo interior. Entre ellas, una de las más sencillas y profundas: Smile Meditation, la meditación de la sonrisa.

Con motivo de este aniversario tuve la oportunidad de participar en un webinar de dos días titulado “Sujok for Everybody”, impartido por Bhupinder Kaur, Master Qualified Lecturer and Healer de la International Sujok Association (ISA), y organizado por el grupo de Joshy Kerala de la India.

Fue un encuentro muy enriquecedor donde participamos personas de muchos países, desde principiantes hasta terapeutas con años de experiencia. Todos aprendimos algo nuevo.

Y Bhupinder recordó algo muy cierto: aunque las grabaciones de las clases son útiles, las sesiones en directo tienen alma. Hay una energía especial cuando aprendemos juntos, compartiendo preguntas, experiencias.

Cuando el Prof. Park desarrolló su Smile Meditation destacaba la gran importancia de la sonrisa.

Sonreír no es solo un gesto amable hacia los demás, también es una forma de armonizar nuestro propio cuerpo y nuestra mente. Cuando sonreímos, algo se relaja dentro de nosotros. La energía cambia. Y ese pequeño cambio puede convertirse en el inicio de una transformación más profunda.

Quizá por eso el Su Jok resulta tan especial: nos recuerda que la salud y el bienestar están más cerca de lo que creemos, muchas veces literalmente en nuestras propias manos.

Si te interesa aprender estas herramientas sencillas, este mes estoy ofreciendo algo especial en el curso online de Técnica Su Jok: los alumnos que se inscriban podrán participar además de sesiones en directo donde practicaremos juntos y pondremos alma al aprendizaje.

Porque aprender en directo siempre tiene algo diferente.

Curso Técnica Sujok

 

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¡Uy que frío!

¿Eres una persona friolera?

¿Por mucho que te abrigues o te muevas sigues sintiendo frío?

Puede haber diferentes factores que influyen en este frío interno.

Hoy te cuento la historia de Omara.

Vivia en la zona de Almeria, en el sureste de España, y el año pasado, a sus 45 años, se mudó a Dinamarca con su marido.

El cambio de temperatura era bastante notable, y desde que llegó sentía «el frío metido en el cuerpo» la mayor parte del tiempo.

En casa necesitaba la calefacción encendida todo el tiempo, se ponía capas y capas de ropa, siempre estaba tomando bebidas calientes, daba largos paseos a un ritmo rápido para entrar en calor. Pero el alivio era corto, ese frío interno parecía estar siempre ahí.

Había leído mi libro, «Bienestar y Salud a través de las Manos: Terapia de Colores y Números», y se preguntó si los colores y los números le podrían ayudar con ese frío interno que nunca parecía ceder.

Se le ocurrió que como al frío se le combate con el calor, podía utilizar el 3 en azul claro, el elemento Fuego. Lo puso en la casa, en el móvil y se lo dibujaba en la mano.

Cuando me escribió para contarme su historia ya llevaba unos tres meses usando el color y parecía que el frío era un poco, sólo un poco, más soportable.

Le pedí su fecha de nacimiento, y se dio cuenta que sus números podían estar relacionados con ese exceso de frío, que iba más allá del frío ambiental.

Le sugerí combinar la tonificación del fuego, el 3 en azul claro, con la sedación del agua, un 4 en amarillo.

Sobre las cuatro semanas me escribió,

«Por fin ha salido de mi cuerpo ese frío profundo. Ya no me lio en una manta como una estatua.»

Parece increíble cómo colores y números nos pueden ayudar a cambiar el estado energético de nuestro cuerpo.

Así que si el frío parece acompañarte todo el tiempo, puedes probar esta combinación y me cuentas el resultado.

Si deseas adquirir mi libro, Bienestar y Salud a través de las Manos: Terapia de Colores y Números, lo puedes conseguir AQUÍ.

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Equilibrando la glándula Tiroides con la Técnica Su Jok

«Sentía agobio, ansiedad.»

«Llevaba la prisa metida en el cuerpo.»

«Por mucho que hiciera sentía que me faltaba tiempo.»

Esto nos cuenta Vicky, una alumna del curso de Técnica Su Jok.

Llevaba bastante tiempo sintiendo que el tiempo se le escapaba, que la cabeza le echaba humo, dormía mal.

Además había adelgazado aunque en general comía más, y la base del cuello comenzó a inflamarse.

Así que decidió ir al médico y hacerse un análisis para ver cómo estaba su Tiroides.

Sabía que el Tiroides está relacionado con el tiempo, y ese era su principal problema.

El resultado mostró un hipertiroidismo.

La glándula Tiroides regula el metabolismo del cuerpo, y en un hipertiroidismo la glándula se vuelve muy activa y produce mayor cantidad de hormonas tiroideas.

Decidió seguir rigurosamente su propio tratamiento con la Técnica Su Jok, cada día durante mes y medio, cuando ya sintió que los síntomas prácticamente habían desaparecido.  Aunque sobre los 10 días ya notó que esa prisa interna había desaparecido.

A los 6 meses repitió el análisis y el resultado mostró que el tiroides funcionaba normal y la inflamación del cuello ya había desaparecido.

El autotratamiento que Vicky se hizo fue el siguiente:

1. Masaje Emocional: Corazón, Hipófisis, Cerebro, Glándulas Suprarrenales. Todos los días al menos 1 vez.

2. Estimulación Tiroides: semillas de amapola en puntos dolorosos de la zona refleja, en mano durante la noche y en pie durante el día. Alternaba las zonas reflejas en sistema Estándar y en Insectos, y en lado derecho e izquierdo.

3. Estimulación zona Hipófisis/Hipotálamo: semillas de fenogreco en mano durante la noche y en pie durante el día. Alternaba las zonas reflejas en sistema Estándar y en Insectos, y en lado derecho e izquierdo.

Puedes ver la localización de las zonas reflejas que Vicky utilizó en el siguiente vídeo:

 

Es muy gratificante cuando el cuerpo responde a un cuidado sencillo y natural.

Si deseas aprender la Técnica Su Jok tienes la información AQUÍ.

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¿Depresión? Volver a sentir las Emociones

En los últimos meses me he ido enterando de más y más personas diagnosticadas de depresión.

Desde el 2020 la salud mental a nivel global se ha deteriorado bastante, y no sólo en adultos sino también en jóvenes.

Las cifras siguen subiendo, a nivel global y en España, y afecta más a mujeres que a hombres.

España es el país con mayor uso de psicofármacos de la muestra europea, con el 41% de la población recurriendo a ayuda profesional con medicación, según los datos de la Fundación AXA 2025.

Una definición de depresión del centro psicológico Aldama dice que,

El Trastorno Depresivo se define como una alteración mental común caracterizada por un estado de ánimo persistentemente deprimido o una marcada anhedonia (pérdida de placer o interés en las actividades) mantenida durante periodos prolongados.

Me ha parecido oportuno recordar un trabajo que se realizo en el Instituto de Tecnología de Massachusetts, donde estudiaron una alternativa a los tratamientos convencionales de la depresión: fármacos y psicoterapia.

El título del estudio era, «Los escalofríos estéticos mitigan la cognición desadaptativa en la depresión» («Aesthetic chills mitigate maladaptive cognition in depression»), y planteaba una investigación innovadora: los posibles beneficios terapéuticos de los escalofríos estéticos en el tratamiento de la depresión.

¿Y qué son los escalofríos estéticos?

Son intensas respuestas emocionales positivas que provocan sensaciones físicas como son los escalofríos.

En la depresión se ha perdido el placer y el interés en la vida.

Emocionalmente hay un entumecimiento, falta de motivación, hay una desadaptación con uno mismo y con el medio.

Además, suele haber un aislamiento social y una sensación de desesperanza.

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«Sin ti no soy nada»

No sé si recuerdas la canción del grupo Amaral «Sin ti no soy nada».

Una alumna del curso de Terapia de Colores y Números resulta que es muy fan de este grupo, y le encanta usar los títulos de sus canciones para ilustrar sus historias.

Una rareza como otra cualquiera.

Desde el primer día de curso se metió de lleno con los colores.

Cuando un día le pregunté qué había supuesto para ella aprender esta terapia, me lo ilustró con este título y me compartió la siguiente historia.

Ella siempre tiene a mano una caja de rotuladores. Lleva una en el bolso, tiene otra en casa y otra en el trabajo.

Le dije bromeando que ya sabía entonces qué era el «ti» del título: los rotuladores.

En casa, sus dos hijos y su pareja ya saben que ante prácticamente cualquier cosa, ya está Noelia con los rotuladores en la mano.

Como un juego, todos van aprendiendo el significado de los colores y los números.

Ante dolores varios, ya saben que el azul claro y el negro les ayuda mucho.

A sus hijos, el azul claro, el amarillo y el rojo les ayuda cuando se ponen a estudiar.

Todos saben cuáles son sus números por la fecha de nacimiento, se avisan los unos a los otros cuando alguna energía se ha excedido, o alguna les falta en ese momento.

¡Familia que se pinta unida permanece unida!

Lo hermoso de la terapia de colores y números es su sencillez y el juego divertido que puede dar y que repercute en un mayor bienestar.

No sólo nos podemos ayudar a nosotros mismos, sino ayudar a quienes nos rodean, sean familiares, amigos, clientes, lectores.

Es muy satisfactorio recibir un testimonio como el que me envió Eloísa Calderón:

“Hacía mucho tiempo que padecía dolor en la espalda de manera constante a extremos de consumir casi todos los días Paracetamol, para sentir algún alivio. Hasta que vi una publicación donde UD recomendaba un punto violeta en la articulación media del meñique derecho. Santo remedio!!! No he vuelto a tomar calmantes y hago las tareas de mi casa, sin ninguna molestia y eso que casi tengo 80 años!!!!Mi agradecimiento es infinito.”

No hay edad para usar los colores, ni distancia que no pueda alcanzar su efecto.

Si realmente te interesa aprender la Terapia de Colores y Números, tienes hasta este domingo, 15 de febrero, para inscribirte.

El curso comienza el 16 de febrero a las 18.00h.

👉 Curso Terapia de Colores y Números

Cuando sabes que algo funciona, el siguiente paso puede ser aprenderlo bien, y hacerlo acompañado facilita el aprendizaje.

Pero si prefieres hacer el aprendizaje y la práctica por tu cuenta siempre puedes adquirir mi libro, Bienestar y Salud a través de las Manos: Terapia de Colores y Números, AQUÍ.

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Reducción de Pecho sin necesidad de Cirugía Estética

¿Se puede hacer una especie de cirugía estética de reducción de pecho con la terapia de colores y números?

Hace meses una amiga me preguntó si esto de los colores y los números le podría servir para reducir el volumen de su pecho.

¿Por qué no?

Es cuestión de probar y ver qué pasa.

Cada color junto con un número tiene una vibración determinada que produce unos efectos a nivel físico, mental, emocional.

Le sugerí, para empezar, un 1 en azul oscuro en el reflejo de los pechos.

Hace unos días hablamos y me cuenta que al principio no fue muy constante pero desde diciembre se lo está pintando en la mano casi todos los días y cree que ha bajado casi una talla, todos los sujetadores se le han quedado grandes.

¡Quién necesita cirugía estética cuando se tiene un número coloreado mágico!, me dijo Paqui muy entusiasmada.

Cuando aprendes a usar los colores y números se pasa de una experiencia suelta a una práctica consciente. Entiendes el porqué un cierto color y número puede funcionar, y si no funciona, el porqué no ha funcionado.

Si quieres disfrutar descubriendo los porqués de esa magia de los colores y los números en sesiones grupales en directo, apúntate al próximo curso que comienza el 16 de febrero.

👉 Curso Terapia de Colores y Números

Formarte es el verdadero acto terapéutico. Estamos utilizando energías que engloban la totalidad del ser.

Si prefieres descubrir la magia de los colores y los números por tu cuenta, puedes conseguir mi libro, Bienestar y Salud a través de las Manos: Terapia de Colores y Números, AQUÍ.

 

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Dime la verdad aunque duela

Hay situaciones donde sabes, presientes, intuyes, que no se te está diciendo la verdad.

El otro – amigo, pareja, familiar, compañero de trabajo, quien sea – no está siendo transparente contigo, ni en lo que dice ni en lo que hace.

Todo tu ser parece gritar: quiero saber la verdad aunque duela.

Al menos ya sabrías dónde está la otra persona, qué intenciones tiene, qué te estaba ocultando. Lo que haces con esa información ya depende de ti.

Dicen que la verdad nos hace libres.

Es un primer paso, pero no es suficiente con sólo conocerla, hay que mover ficha con esa verdad revelada.

La Terapia de Colores y Números está basada en los 10 Elementos del Ayurveda, que abarcan todos los aspectos del ser: físico, mental, emocional, espiritual.

Cada uno de nosotros creamos nuestra realidad, consciente o insconscientemente.

Los colores y los números nos pueden ayudar en esa creación.

¿Qué Elemento podría ayudar cuando necesitamos más transparencia por parte de una persona, o en una situación determinada?

El Viento, que con su fuerza despeja nubes y desnuda de falsos trajes.

El número es el 2 y el color el azul oscuro o índigo.

La primera vez que utilizé un 2 en índigo – lo escribí en un papel – para que una persona fuera más transparente conmigo porque sentía que no me decía toda la verdad, el resultado fue tan sorprendente como cuando me pagaron una deuda que yo ya daba por perdida sólo dibujando un número en mi mano.

¿Será causalidad que llevemos meses de muchííííísimo viento en España, y esté saliendo a la luz mentiras, medias verdades, corrupción a doquier a nivel político y social?

Puede ser.

A nivel personal, ¿has notado el efecto del viento ante situaciones poco claras, engañosas, que se mantenían ocultas?

Pues si quieres aprender a sacarle más jugo al amplio abanico de posibilidades que ofrece la Terapia de Colores y Números, apúntate al próximo curso que comienza el 16 de febrero.

👉 Curso Terapia de Colores y Números

Por favor cuéntame cómo te va si utilizas la fuerza del viento para traer más claridad y transparencia a tu vida. Me encantará leerte.

Si prefieres hacer el aprendizaje por tu cuenta siempre puedes adquirir mi libro, Bienestar y Salud a través de las Manos: Terapia de Colores y Números, AQUÍ.

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Salir de un bucle de justificaciones

¿Cómo te sientes ante esas personas que parecen tomarlo todo personalmente y se lanzan a justificarse de manera innecesaria, que justifican lo injustificable?

Normalmente agotan a quienes les rodean, tratas de evitarlas.

Pues una de estas personas es una jovencita de 13 años.

Poco a poco se iba quedando con menos amigas por esa actitud.

La familia lo iba llevando lo mejor que podía pero le resultaba agotador.

«Tiene un mecanismo de justificación altísimo, y altera mucho el estar con ella»

Esto me dijo su abuela, y me preguntó si los colores y los números le podían ayudar.

Cuando vi la fecha de nacimiento de la chica, le sugerí un 7 en violeta, se relaciona con la energía que tiene y con la que queremos crear.

Ahora había que esperar a que la chica aceptara utilizar el color, bien en la mano o en un papel.

Cuando llegó a casa de la abuela por la mañana, lo aceptó. Lo escribieron en un papel y se lo puso en la sudadera.

El resultado fue que llegó la calma, pudieron comer tranquilas y la chica estuvo relajada toda la tarde.

Es increible la rapidez con la que a veces actuan los colores y números.

Otro testimonio que muestra el amplio abanico de situaciones donde la Terapia de Colores y Números se puede aplicar.

Si te gustaría profundizar en el uso de colores y números, te recuerdo que el próximo 16 de febrero comenzamos un nuevo curso.

👉 Curso Terapia de Colores y Números

Si realmente deseas realizar el curso, basta de justificaciones, aplícate en este caso un 7 en rojo.

Disfuta de mayor bienestar con colores y números.

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Paciente de Diálisis encuentra Alivio con Terapia de Colores y Números

Se utiliza la diálisis cuando hay una insuficiencia renal y los riñones han dejado de funcionar adecuadamente.

Como los riñones no son capaces de realizar su función excretora, orinar, una máquina tiene que hacerlo por ellos.

Este es el testimonio de una compañera del curso de Terapia del Color:

«Mi padre es un paciente de diálisis.  En el grupo un sanador dijo poner un 0 en la palma y naranja en el reflejo del riñón.  Después de poner lo números, él se siente mucho mejor.  Antes no podía orinar, ahora en un día va a orinar 3 veces.»

Otro testimonio que muestra el amplio espectro de situaciones donde la Terapia de Colores y Números nos puede ayudar.

En febrero comenzamos un nuevo curso de Terapia de Colores y Números, puedes ver la información e inscribirte aquí:

👉 Curso Terapia de Colores y Números

Recuerda que hay ventajas si te inscribes hasta el 1 de febrero, y un descuento especial si ya eres alumno/a de la Escuela online de Terapias Naturales.

Si te interesa realizar el curso de forma presencial en Alicante o en Archena (Murcia), escríbeme a: marancre@gmail.com

Pinta tu vida de colores y números, es divertido y puede ayudar mucho a disfrutar de mayor bienestar y saludo.

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¿Las fechas del curso son definitivas?

En los últimos días varias personas me habeis preguntado si las fechas del próximo curso de Terapia de Colores y Números son definitivas.

En la vida hay muy pocas cosas definitivas.

Hay fechas previstas que pueden reajustarse para elegir aquellas donde la mayoría de alumnos puedan asistir.

Aunque las sesiones quedan grabadas y estaremos en contacto en todo momento, lo ideal es estar en los directos.

Hemos comenzado un año intenso, la energía del Caballo de Fuego – nuevo año chino – ya se siente y nos está llevando al galope.

El caballo premia la acción, el enfoque, nos invita a arriesgar. El caballo conecta a través de su corazón, no de sus ideas.

Que las fechas no te detengan unirte al curso si así lo sientes, y comenzar a profundizar en el apasionante mundo de los colores y los números.

Puedes ver los detalles del curso y unirte a él clicando abajo:

👉 Curso Terapia de Colores y Números

Recuerda que hasta este próximo domingo, 1 de febrero, disfrutas de ventajas en la inscripción al curso.

Y si ya eres alumno/a de cualquiera de mis cursos dentro de la Escuela online de Terapias Naturales tienes un descuento especial.

Si te gustaría hacer el curso de forma presencial en Alicante o en Archena (Murcia) envíame un correo a: marancre@gmail.com

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Si el color ya te habla, ¿por qué no aprender su lenguaje?

Si llevas tiempo leyendo mis posts, viendo mis vídeos o probando algún color o algún número, ya sabes que la Terapia de Colores y Números funciona.

Has visto cómo un color puede aliviar un dolor, desbloquear una situación o cambiar un estado interno. Has comprobado que no es simplemente una bonita teoría.

Para Ángeles, el azul oscuro le ayudó a mover toxinas, notando su hígado y su cabeza más ligeros.

Para Jaume, el naranja le calmó la alteración de su ritmo cardiaco, y el negro que durmiera plácidamente esa noche.

Para Ana, el rosa y el 7 la ayudaron con sus vómitos y con su ambiente de trabajo irrespirable.

Para Mari Carmen, un 4 en amarillo supuso la salvación de su matrimonio y su paz mental.

Si para ti leer testimonios, ver si alguno se ajusta a tus circunstancias y probar ese número o color es suficiente, perfecto.

Pero si quieres aprender a usar esta terapia con criterio, profundidad, seguridad; esto no es suficiente.

La Terapia de Colores y Números no es un truco rápido, es un lenguaje.

Un lenguaje que cuando lo entiendes puedes aplicar al cuerpo, a las emociones, a las relaciones, a la vida.

En el próximo Curso de Terapia de Colores y Números vamos a ver:

  • Qué significan los 10 Elementos del Ayurveda.

  • Las formas variadas de utilizar los colores y números.

  • Cómo combinar números y colores con sentido.

  • Cuándo usar un color y cuándo no.

Las clases son en directo y quedan grabadas.

Aquí tienes la información e inscripción:

👉 Curso Terapia de Colores y Números

Recuerda que hay ventajas si te inscribes hasta el 1 de febrero, y un descuento especial si ya eres alumno/a de la Escuela online de Terapias Naturales.

Dicen que la prueba del pastel está en comérselo.

Ahora te toca decidir si sigues mirando el pastel, o te comes sólo algunas migajas, o si por fin te sientas a la mesa a disfrutar del pastel.

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«Yo sólo iba a abrir la garganta”

El creador de la Terapia Su Jok, Prof. Park Jae Woo, decía que,

“Los pies y las manos son lugares especiales donde se han colocado ordenadamente sistemas de correspondencia de curación con el fin de mantenernos sanos.”

La terapia Su Jok es muy amplia y ofrece muchas posibilidades para trabajar a nivel reflejo en manos y pies.

En la Técnica Su Jok se utilizan mapas reflejos de todo el cuerpo sencillos y lógicos, y la estimulación de partes del cuerpo puede tener resultados increíbles.

Tan increíbles como el que nos cuenta Javier, de Bolivia, que tuvo la valentía y el arrojo de ayudar a una mujer que se estaba ahogando en la cama de un hospital con los médicos allí delante.

Estando en un hospital donde tenía internada a mi esposa por un cólico renal; en la cama del lado estaba una paciente con ahogo, sofocada extremadamente por el calor y con su inhalador por cuanto refería ser asmática.

Para ser breve, estaban pasando ronda los médicos especialistas con los practicantes y la paciente de referencia empezó a perder la compostura y cuando los médicos no atinaron más que a preguntarle si se había aplicado el inhalador y a volver a darle dos inhaladas con su medicina y correr hacia un lugar de donde traían un botellón de oxígeno, (te imaginarás lo incómodo de parte mía hacer una intervención entre médicos).  Pues sin mucho protocolo, viendo la desesperación y ahogo de la señora, le tomé la mano y con la uña de mi dedo pulgar directamente presioné la zona de la garganta (en la falange proximal del dedo pulgar de la señora) a lo cual empezó a calmarse y a mirarme todo el mundo. En cuestión de 20 segundos dejé la mano de la señora, busqué en mi billetera mi localizador de emergencia y ya con más confianza procedí a presionar con el instrumento, hablándole que «yo solo le iba a abrir la garganta».  La señora empezó a respirar de manera normal y recuperó completamente la tranquilidad.

ME PREOCUPABA o incomodaba la presencia de los médicos que no dijeron nada, ni fue necesario el uso del botellón de oxígeno. Finalmente, uno solo de los médicos se interesó por lo que hice y luego perdí contacto.

La verdad que el alivio fue prácticamente inmediato, además de la tranquilidad de la señora.”

Agradezco mucho a Javier compartir su experiencia y recordarnos el valor de aplicar este conocimiento para hacer la diferencia en momentos importantes.

Pues si quieres aprender 3 sistemas de correspondencia en manos y pies para ayudarte o ayudar a otros, no necesariamente en situaciones de emergencia, te recuerdo que si te inscribes al curso de Técnica Su Jok online antes del 31 de enero vas a disfrutar de unas sesiones en directo extra – normalmente este curso no tiene clases en directo, es totalmente online.

En estas sesiones nos vamos a concentrar en la práctica, para que comiences tus primeros tratamientos con seguridad.

Información e inscripción al Curso Técnica Su Jok

La historia de Javier refleja la verdadera esencia del Su-Jok: una técnica sencilla que puede ofrecer alivio inmediato en cualquier momento y lugar.

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