Escucha Abierta #4 – Vínculos padres/hijos

En este cuarto encuentro con Mari Cruz Domínguez, amiga y compañera de Audio-psico-fonología, destacamos la importancia de fomentar el vínculo padres/hijos, por ejemplo, a través de un tacto sanador, de la escucha, de la calidad del tiempo que compartan.

En Audio-psico-fonología sabemos de la gran importancia de la fase prenatal, y del profundo impacto en la persona cuando utilizamos la voz materna filtrada en el proceso de Escucha Tomatis.

Comento mi propia experiencia con la voz materna, cuando durante mis sesiones de Tomatis escuché por primera vez la voz de mi madre filtrada, ya tenía más de 40 años pero mi cuerpo recordaba perfectamente esos sonidos filtrados que me habían acompañado durante mis nueve meses prenatales.  ¡Fue toda una experiencia!

Además, hablo de mi proyecto de ofrecer talleres a los padres sobre recursos terapeúticos que en el día a día pueden ayudar a sus hijos o a ellos mismos, a tener un mayor bienestar.

Aquí va el vídeo:

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La Cuántica y la Salud

La palabra «cuántica» parece estar presente cada vez más en nuestro vocabulario, y aunque vino de la física ya se utiliza en muchos campos, como en el de la salud.

«La revolución cuántica produjo un cambio inevitable en la visión del mundo y demostró que todo lo que está a nuestro alrededor está conectado por infinitos campos cuánticos, siendo los mismos constituyentes de la materia que se conoce en el universo, por lo tanto, el hombre no está ajeno a ello.

La incorporación de este sistema terapéutico en el trato con los enfermos portadores de diferentes patologías nos permitió comprender al paciente como una unidad funcional, logrando con ello llegar a lo más profundo de su ser.

Se comenzó con la física cuántica, descubrimientos del siglo XIX abrieron caminos para su desarrollo en el siglo XX.

La frase «física cuántica» (en inglés, quantum mechanics) fue acuñada por Max Born y utilizada por primera vez en 1924. Luego, en los años consiguientes, esta base teórica fue aplicada en otras áreas del estudio de las ciencias.

«Cuántica» se ha extendido a muchos campos, como el de la salud, no sólo a nivel tecnológico sino conceptual, así está la sanación cuántica, la medicina cuántica…; pero, ¿qué significa y que implicaciones tiene para nuestra salud y bienestar?

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Escucha Abierta #3 – Complementando la Estimulación Auditiva

«Escucha Abierta – Escuchando la vida» es una serie de encuentros con Mari Cruz Domínguez, compañera de Audio-psico-fonología o Escucha Tomatis, donde compartimos temas, reflexiones, vivencias y experiencias; que nos han ayudado a lo largo de nuestra trayectoria vital y profesional.

En el vídeo de hoy, hemos compartido principalmente cómo he utilizado la digitopuntura, moxibustión, puntos reflejos en manos y pies; durante las sesiones de Escucha Tomatis.

Cuando una persona está en el centro, niño o adulto, realizando las sesiones de escucha, y un masaje reflejo o energético en ciertos puntos creo que va a ayudarle en su proceso, o puntualmente en las circunstancias en las que se encuentra ese día, se lo ofrezco.  Encuentro que la combinación de ambas estimulaciones siempre ayuda.

En el caso de personas con dificultades a nivel vestibular, las sesiones motóricas de Escucha se complementan muy bien con el masaje en ciertos puntos de acupuntura o puntos reflejos durante la sesión.

Estamos en el proceso de ayudar a las personas a sentirse mejor, a tener un mayor bienestar en sus vidas en todos los aspectos: físico, mental y emocional.

Aquí va este tercer vídeo, donde muestro además la localización de algunos puntos.

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Beneficios del Su Jok en Sacrolumbalgias

Dos Estudios en Cuba han mostrado la efectividad y rapidez del Sistema Su Jok en pacientes con dolor por Sacrolumbalgias.

En el primer estudio, «Efectos analgésicos por microsistema Mano-Pie-Su-Jok en pacientes con sacrolumbalgia aguda moderada»,  hay una comparativa con la acupuntura, donde existe ya mucha evidencia de su efectividad ante el dolor.

En el segundo estudio, «La Terapia Su Jok y el automasaje como alternativa de la Sacrolumbalgia en mujeres», el objetivo es proponer una alternativa terapéutica para aliviar el dolor en mujeres con sacrolumbalgia que no salían de casa y sólo tomaban analgésicos.

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Escucha Abierta #2 – Viaje Terapéutico

Y seguimos con el segundo vídeo de «Escucha Abierta».

En este encuentro hablamos de los temas principales que han guiado nuestro viaje terapéutico.  Para Mari Cruz ha sido la comunicación, a través del habla, del canto, de la lectura y escritura; y para mi ha sido el trabajo corporal, sobre todo a nivel reflejo y energético.

Además, destacamos la importancia de respetar el nivel madurativo del niño, de no exigirle aprendizajes para los que su sistema sensorial o su cerebro no está aún preparado.

Aquí va este segundo vídeo:

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Escucha Abierta #1

«Escucha Abierta» es una serie de encuentros con Mari Cruz Domínguez, compañera de Audio-psico-fonología o Escucha Tomatis, donde compartimos temas, reflexiones, vivencias y experiencias; que nos han ayudado a lo largo de nuestra trayectoria vital y profesional.

Nos conocimos en 2005 durante la formación de la Técnica Tomatis.  Yo comenzaba y ella ya llevaba unos años de práctica en su centro El Angel de Madrid.

Pronto, además de colegas nos fuimos haciendo amigas, y a lo largo de los años se ha ido forjando una complicidad que nos ha abierto a compartir y enriquecernos de la experiencia y aprendizajes de cada una.

Mientras Mari Cruz se ha ido especializando en métodos y técnicas para el desbloqueo del sistema nervioso, uno de sus temas favoritos, junto con el trabajo con la voz; yo me he ido especializando en métodos y técnicas energéticas y reflejas.  Compartir diferentes rutas para llegar a objetivos comunes ha sido muy enriquecedor para las dos.

La Escucha nos unió, y nuestros intereses y caminos nos han abierto a métodos, técnicas, lecturas, experiencias diversas.  Esperamos que te resulten interesantes nuestros encuentros, te resuenen nuestros caminos.  Somos espejos.

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«Escapando» – Película de vida

Del creador de «Creer es Crear», Santiago Pando, viene ahora una nueva película/documental, «Escapando», una maravilla.

ESCAPANDO tiene la intención de re-conectar con la naturaleza, en cualquiera de sus expresiones, y de re-valorar las raíces ancestrales, de México y el mundo

Aunque está centrada en Mexico, en lo mexicano, en realidad es un viaje interior que transciende fronteras y con el que puedes resonar seas del país que seas.

Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma… Cuando no estás amando es porque tienes miedo.

Espero que la disfrutes.

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Beneficios de la Reflexología en Embarazo y Parto

La Reflexología puede aportar muchos beneficios a la mujer embarazada en todo el proceso de su embarazo, parto e incluso en el post-parto.

El objetivo de la Reflexología es ayudar a que el cuerpo se autoregule y esté en las mejores condiciones en las que pueda estar a nivel físico, mental y emocional.

Durante el embarazo, la mujer vive toda una serie de cambios fisiológicos que pueden tener efectos indeseados como náuseas, vómitos, acidez, pesadez de piernas, cansancio, dolor de espalda, estreñimiento, dolor de cabeza, etc.  Además, es un periodo muy emotivo, pueden aparecer miedos, ansiedades.

Si además es la primera gestación, el miedo y ansiedad ante el parto puede ser mayor, y así su percepción del dolor.  Y un dolor excesivo conduce al miedo y ansiedad.

Aquí es donde la reflexología puede ayudar, no sólo a lo largo del embarazo sino también durante el parto, y no sólo a la madre sino también al bebé, como han demostrado diferentes estudios realizados con madres primerizas, primigrávidas o primíparas.

Estudios han mostrado que la Reflexología baja la intensidad del dolor a lo largo de las fases del parto, también baja el nivel de ansiedad, el parto es más rápido, hay más partos naturales, y además aumenta la puntuación en la prueba de Apgar del recien nacido.  En el vídeo se comentan algunos de estos estudios.

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Significado del Año 2020

Según la numerología, el año 2020 es un año 4, y esto tiene un significado general y otro específico, según el número de vida de cada persona.

Un año 4 es un año de concreción, de crear bases sólidas, es una energía de libertad donde todo es posible.

Es el símbolo de la material, lo tangible, pero al mismo tiempo, símbolo de lo espiritual, del alma.   Es el cuadrado, relacionado con la búsqueda de la perfección que el espíritu emprende en esta vida.

La energía del numero 4 tiene que ver con el esfuerzo; con la construcción de los cimientos para futuros proyectos basado en el trabajo laborioso; son tiempos de trabajo, de organizar pensamientos y acciones, sin perder de vista los objetivos que se quieren lograr; es importante la planificación para evitar distracciones y perdidas de rumbo.

A nivel social, se espera que sea un año donde primen ideales de justicia, de solidaridad, de reordenación de las estructuras sociales.

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¿Te identificas con tu Voz?

Me ha gustado mucho la exposición de Alberto Canet, «La voz: nuestra identidad sonora. Un camino hacia el interior», en el evento Vitoria Consciente «El fluir de la Vida» el día 14 de Septiembre del 2019.

La voz nos identifica, al igual que nuestros rasgos faciales o nuestras huellas.  La voz está relacionada con el oído, nuestra corporalidad, nuestra respiración. 

El Dr. Alfred Tomatis afirmaba que hablamos con nuestros oídos, que sólo podemos reproducir aquellos sonidos que podemos escuchar correctamente.  Además, tenemos una voz ósea y una voz aérea. 

No estamos acostumbrados a oir nuestra voz, con frecuencia ni la conocemos, ¿qué nos pasa cuando no nos gusta nuestra voz?

Es muy importante identificarnos con nuestra voz, conocerla, amarla. 

Que en este año que comienza usemos nuestra voz para crear conscientemente nuestra propia realidad.

FELIZ 2020

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¿Por qué enfermamos?

Muy interesante la exposición de Aleix Pàmies sobre posibles causas del porqué enfermamos, dentro de la 11ª Feria Alimentación y Salud que tuvo lugar en Balaguer (Lleida) el 27 y 28 de Octubre 2018.

A pesar del tiempo transcurrido, su exposición está totalmente vigente, y siempre nos viene bien que nos recuerden posibles causas de esta multitud de enfermedades que parece acosarnos, y que básicamente se debe la mayoría de ellas a nuestro estilo de vida.

Me parece muy oportuno su comienzo, «no obsesionarse», porque la lista es larga.  Afortunadamente, muchas de las propuestas están en nuestras manos realizarlas o al menos tenerlas en cuenta, como el ejercicio físico, el cambio de alimentación, la vitamina D que ya es practicamente imprescindible para todos – aunque vivas en el trópico -, la toxicidad de la ropa, cosméticos, productos de higiene personal, etc.

Con las fiestas ya aquí, permítete que esta charla sea una alerta para una vida más saludable, prestando también atención a la parte mental y emocional que no se menciona tanto.

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Efectividad de la Terapia Su Jok en el dolor por Espolón Calcáneo

Se realizó un estudio en Cuba sobre la Efectividad de la Terapia Su Jok en pacientes con dolor por Espolón Calcáneo, en el Departamento de Rehabilitación del Hospital General Docente «Orlando Pantoja Tamayo», en el municipio de Contramaestre, en la provincia de Santiago de Cuba, entre enero 2014 a abril 2015.

El espolón calcáneo está siendo una afección ortopédica común en este mundo actual, y suele afectar a personas a partir de los 40 años, y la práctica médica indica que afecta más a mujeres que a hombres.

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