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¿Qué supone que un Bebé esté boca arriba o boca abajo?

Rosina Uriarte explica maravillosamente las ventajas y desventajas de que un bebé pase la mayoría de su tiempo boca arriba o boca abajo.

La interferencia del adulto en estos meses tan importantes en el desarrollo infantil tiene enormes implicaciones, para bien y para mal.

Rosina comenta la extraordinaria  experiencia de la pediatra Emmi Pikler en Budapest, de no interferir en los movimientos de un bebé, permitirle libertad.  La web Pikler International ofrece información sobre lo que esta doctora consiguió en el orfanato que fundó en 1946.

Emmi Pikler (1902-1984) desarrolló su carrera como pediatra infantil en los años 30. Desafiando la tradición creó una nueva era en el campo de la primera infancia al descubrir que los bebés desarrollan mas favorablemente sus capacidades cuando pueden ejercitar libremente su actividad motriz y lúdica, sin la intervención directa del adulto y siguiendo su ritmo individual.

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Vídeo

«¿Por qué enfermamos?»

La enfermedad es un proceso complejo, así que la respuesta ante el porqué enfermamos no puede ser simplemente causa-efecto.

El ser humano está diseñado para estar sano, tiene los mecanismos para mantenerse sano.

¿Qué interviene cuando estos mecanismos no funcionan?

¿Es posible que se considere a algunos de estos mecanismos como enfermedades?

Me ha gustado mucho la reflexión de la Dra. en Biomedicina Ana Mª Oliva, y aquí la comparto.

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La Fascia, determinante en nuestra salud

La semana pasada asistí a una videoconferencia de Florence Cohen, «La importancia de la Fascia en el tratamiento de Reflexología», organizada por la asociación Edireflex.

Me fascinó la presentación, tanto la información que nos transmitió Florence como las imágenes de las fascias, ¡todo un nuevo mundo bajo nuestra piel!

Descubrí que la fascia es mucho más que la idea general que se tiene: una especie de envoltura, de red continua que cubre músculos, órganos, todo el interior del cuerpo.

Florence describe la fascia como un andamio flexible de tejido que nos da forma y nos permite mantener esa misma forma en un entorno de gravedad, bajo dos principios fundamentales, el de continuidad y el de tensegridad.  La fascia se extiende como una telaraña desde debajo de la piel hasta el interior de cada célula, de cada átomo, lo atraviesa todo.

Es el todo que impregna el todo lo que explica ese resultado holístico de terapias manuales, como por ejemplo la reflexología, además de explicar el efecto de la acupuntura.

Florence nos explicó cómo la buena salud de las fascias determina la buena salud de la persona.  Lo mejor es el movimiento, ya que entrena esa tensión fascial, distribuye bien la fuerza contra la gravedad.  El ser humano está diseñado para moverse.  Y nos comentó cómo las emociones negativas causan desequilibrio de estas fuerzas y pueden llevar a la enfermedad.

En estos días desde la conferencia, algo ha cambiado en mis sesiones de Reflexología, Su Jok y acupuntura.  Cuando toco el pie o la mano, o inserto una aguja, me imagino actuando sobre esas fibras cuyo efecto llega hasta el último átomo del cuerpo.  Algo ha cambiado en mi atención e intención.  Difícil de explicar la maravillosa sensación que tengo ahora cuando toco el cuerpo.

Así describe Florence la Fascia y el efecto de las terapias manuales, en concreto la reflexología:

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¡Feliz 2021! Recordando los beneficios del «grounding»

Un nuevo año comienza con mucha esperanza, lo vivido el año pasado queda atrás como enseñanza de vida, como experiencia, como despertar, o como un mal sueño, o la peor pesadilla vivida.

Como todo en la vida, hay luces y sombras.  El vivir desde la luz o la sombra es una decisión personal, y el universo nos está trayendo una energía tan poderosa que creo que sólo estando en nuestro centro, conectados a nuestro corazón y vinculados a la madre tierra; tendremos la oportunidad de decidir nuestro camino con serenidad y gratitud a pesar de lo que pueda ocurrir fuera.

El «grounding» o «earthing», que se puso de moda hace años – imagino que como reacción ante la desconexión con la madre Tierra de nuestras sociedades -; creo que es una buena actividad a recordar. Estar en nuestro centro conectados a la tierra nos fortalece a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Básicamente el «grounding» es andar descalzos sobre una superficie de tierra, arena, hierba, también baldosas de cerámica y el concreto si no están sellados.

«La Tierra es rica en electrones y al encontrarse sobre ella, el equilibrio del sistema nervioso simpático y parasimpático mejora… Las prácticas de ‘grounding’ pueden reducir la inflamación al diluir la sangre y transmitirle a su cuerpo iones con carga negativa»

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«El Estrés como Aliado»

«El Estrés como Aliado» ha sido el curso que acabo de impartir en el CdT (Centros de Turismo) de Benidorm, Alicante.

El curso fue cancelado el pasado marzo por el confinamiento, y ahora el tema ha tenido otra dimensión dadas las circunstancias que estamos viviendo.

Al inicio del curso, a la pregunta si el estrés puede ser considerado un aliado, 7 de los 8 asistentes respondieron que no, y el octavo tenía sus dudas.  Al final del curso, sólo uno pensaba que no, aunque ahora matizaba su no.

Todos los asistentes estaban en ERTE, pertenecen al sector de turismo, uno de los sectores más afectados por la situación actual en España.

Se podría decir que el 2020 está siendo uno de los años más estresantes para la gran mayoría de personas.  La emergencia sanitaria a principios de año que se nos dijo que podía matar a millones de personas – la predicción para Estados Unidos fue de más de cuatro millones de personas sólo en ese país -, está resultando, afortunadamente, no ser tan letal; sin embargo, gobiernos y medios de comunicación apostaron y siguen apostando por medidas e información que están siendo más letales para la población.

Miedo, separación social, confinamientos, aislamientos, censuras, engaños descarados, medidas coercitivas ilegales bajo un marco «legal», etc, etc.; eso sí está debilitando a las personas, las está enfermando y llevando a la tumba.

¿Cómo podemos utilizar el estrés como nuestro aliado?  ¿Qué información nos ofrece que nos puede ayudar en nuestra vida?

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Curso profesional: Familia, Infancia y Adolescencia

¿Eres terapeuta y te interesa profundizar en las relaciones de familia?

El Instituto Angeles Wolder ofrece un interesante curso online para profesionales: Familia, Infancia y Adolescencia, que comienza el próximo 5 de octubre.

¿Conflictos dentro del sistema familiar? ¿Hijos adolescentes con problemas? ¿Padres sobreprotectores que crean inseguridad a sus hijos?

El curso, desde la Descodificación Biológica, te ofrece nuevas herramientas y recursos para abordar los conflictos familiares, con conocimientos teórico-prácticos del sistema familiar. Además, realizarás un trabajo personal que te permitirá comprender qué rol ocupas tú en tu sistema familiar.

Curso Familia, Infancia y Adolescencia: Herramientas profesionales

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Mejora tu Calidad de Vida y Estrés con Bioconsciencia

«Bioconsciencia» fue el tema tratado ayer en Espiritualidad tomando Tierra, espacio de unión entre América y España liderado por Juan Latorre y Antonio Salazar

Participamos del equipo de Bioconsciencia: Dr. Pedro Castejón, Salvador Gody, María Blaque y María Antonia Crevillén.

Fue un encuentro hermoso y enriquecedor.  Cumplimos el objetivo de Bioconsciencia: mejorar la calidad de vida, ya que logramos durante la emisión subir tanto nuestro propio bienestar como el de los asistentes.  Además, anunciamos que Bioconsciencia ofrecerá talleres online, y ya ha comenzado con su primer taller: Reduce tu Estrés.

Aquí va la grabación de la sesión y la información sobre el taller:

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¡SÍ hay soluciones para disfrutar de una buena Salud!

“Yo he visto como me ha resultado a mí y a muchas personas que me lo solicitaron. Puede curar o ayudar a curar muchas enfermedades y se sigue sumando evidencia científica al respecto, lo cual en poco tiempo más no va a haber manera de ocultarlo”. 

Testimonio de Isidro Fuentes, especialista en Biología Molecular, en el artículo, “El dióxido de cloro va a cambiar para siempre lo que es el sistema sanitario mundial”

Ya hay miles de profesionales de la salud que están alzando la voz sobre los enormes beneficios y la inocuidad de este producto.   Además, hay cientos de testimonios de personas que lo han utilizado y se han curado de todo tipo de enfermedades, desgraciadamente muchos de estos testimonios han sido borrados y censurados de las redes en estos tiempos que vivimos.

Incluso, youtube borró el vídeo que un bombero español subió el pasado abril, «CDS sí funciona», donde afirmaba que él y su familia, hasta sus mascotas, lo llevaban utilizando años, y que también muchos de sus compañeros bomberos lo utilizan.

Afortunadamente hay esperanza, en estos momentos hay investigaciones autorizadas en marcha en diferentes países, así que la típica respuesta de que no hay estudios científicos caerá por su propio peso.

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Información clara y Reflexión sobre la Crisis

Luis de Miguel, enfermero y abogado, ofrece esta charla informativa, reflexiva y muy ilustrativa sobre la presente crisis a un grupo de personas.

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Gérvas: Serenidad, honestidad e Inteligencia ante la situación actual

«En tiempos difíciles como éstos, Juan Gérvas es de esas personas que se la juegan, que dan esperanza, que son un oasis en este nuestro país donde censuras y oscurantismos informativos gobiernan, especialmente, en el sector sanitario y periodístico.»

Javier Aymat, autor, entrevista al Dr. Juan Gérvas, médico jubilado rural, coordinador del equipo de investigación CESCA, escritor de varios libros y divulgador en la plataforma Acta Sanitaria.

Escuchar al Dr. Gérvas en estos tiempos de tribulaciones es un regalo.  Su larga experiencia como médico, su libertad de pensamiento, su honestidad, su espíritu crítico y científico – científico en el sentido real de la palabra, no la ciencia que nos venden ahora que se ha reducido a cuestión de fe -; nos aporta una luz en esta oscuridad reinante.

Además, he leido un escrito de Pedro Pozo, «La Nueva Gripe», que me gustaría compartir aquí.  Es una gripe que como diría la canción, ¡Contamíname!: la Gripe del Despertar.

Aquí va la entrevista y el escrito:

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Cómo nos beneficia la Música en nuestro ciclo vital

Escena de la película Coco – Disney-Pixar

Sabemos que la música es parte de la vida, todos tenemos músicas, sonidos, ritmos, melodías; que parecen estar impresas en nuestras células, nos acompañan a lo largo de todo nuestro ciclo vital.

Se ha demostrado cómo la música puede ayudar desde la fase prenatal hasta la ancianidad.

Canciones, nanas, que embarazadas cantan a sus bebés durante el embarazo proporcionarán un remanso de paz al bebé cuando nace.  Las canciones de nuestra niñez nos acompañarán siempre, aunque pasen los años todavía recordamos la letra, incluso nos pueden evocar recuerdos de nuestra infancia.  En la ancianidad las músicas importantes a lo largo de la vida pueden «revivir» a la persona, como ocurre en la película «Coco».

La música ofrece beneficios a nivel personal y social, actúa a nivel psicológico, cognitivo, neurológico, psicomotor.  Se ha utilizado la música con éxito en casos de enfermedades neurólogicas, daño cerebral, alteraciones del equilibrio, autismo…  Además, se ha visto cómo la música puede ayudar al final de la vida.

Manuel Sequera, Musicoterapeuta, afirma que,

«Hay personas con demencia que no pueden hablar porque su patología no les deja, pero pueden cantar una canción entera. Esto es lo que trabaja la musicoterapia»

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Significado del Año 2020

Según la numerología, el año 2020 es un año 4, y esto tiene un significado general y otro específico, según el número de vida de cada persona.

Un año 4 es un año de concreción, de crear bases sólidas, es una energía de libertad donde todo es posible.

Es el símbolo de la material, lo tangible, pero al mismo tiempo, símbolo de lo espiritual, del alma.   Es el cuadrado, relacionado con la búsqueda de la perfección que el espíritu emprende en esta vida.

La energía del numero 4 tiene que ver con el esfuerzo; con la construcción de los cimientos para futuros proyectos basado en el trabajo laborioso; son tiempos de trabajo, de organizar pensamientos y acciones, sin perder de vista los objetivos que se quieren lograr; es importante la planificación para evitar distracciones y perdidas de rumbo.

A nivel social, se espera que sea un año donde primen ideales de justicia, de solidaridad, de reordenación de las estructuras sociales.

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