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Significado del Año 2020

Según la numerología, el año 2020 es un año 4, y esto tiene un significado general y otro específico, según el número de vida de cada persona.

Un año 4 es un año de concreción, de crear bases sólidas, es una energía de libertad donde todo es posible.

Es el símbolo de la material, lo tangible, pero al mismo tiempo, símbolo de lo espiritual, del alma.   Es el cuadrado, relacionado con la búsqueda de la perfección que el espíritu emprende en esta vida.

La energía del numero 4 tiene que ver con el esfuerzo; con la construcción de los cimientos para futuros proyectos basado en el trabajo laborioso; son tiempos de trabajo, de organizar pensamientos y acciones, sin perder de vista los objetivos que se quieren lograr; es importante la planificación para evitar distracciones y perdidas de rumbo.

A nivel social, se espera que sea un año donde primen ideales de justicia, de solidaridad, de reordenación de las estructuras sociales.

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¿Por qué enfermamos?

Muy interesante la exposición de Aleix Pàmies sobre posibles causas del porqué enfermamos, dentro de la 11ª Feria Alimentación y Salud que tuvo lugar en Balaguer (Lleida) el 27 y 28 de Octubre 2018.

A pesar del tiempo transcurrido, su exposición está totalmente vigente, y siempre nos viene bien que nos recuerden posibles causas de esta multitud de enfermedades que parece acosarnos, y que básicamente se debe la mayoría de ellas a nuestro estilo de vida.

Me parece muy oportuno su comienzo, «no obsesionarse», porque la lista es larga.  Afortunadamente, muchas de las propuestas están en nuestras manos realizarlas o al menos tenerlas en cuenta, como el ejercicio físico, el cambio de alimentación, la vitamina D que ya es practicamente imprescindible para todos – aunque vivas en el trópico -, la toxicidad de la ropa, cosméticos, productos de higiene personal, etc.

Con las fiestas ya aquí, permítete que esta charla sea una alerta para una vida más saludable, prestando también atención a la parte mental y emocional que no se menciona tanto.

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Lifting facial con Acupuntura

He realizado un curso de Lifting facial con Acupuntura que me ha encantado, pues permite un lifting tanto externo como interno.

Resulta llamativo ver la cara llena de agujas, sin embargo es algo indoloro, y se ayuda a una nutrición y regeneración celular, la piel recupera su brillo, mejora su elasticidad, se vuelve más tersa, aumenta la circulación linfática y sanguínea, los músculos se tonifican, aumenta el volumen de colágeno y elastina.

El programa de rejuvenecimiento facial acupuntural también llamado lifting con acupuntura es una terapia única diseñada para reducir, minimizar y corregir las evidencias visuales del envejecimiento, así como tratar de forma personalizada las causas y manifestaciones del proceso de envejecimiento que se manifiestan de forma única y distinta en cada persona.

Se ha visto cómo el uso estético de la acupuntura tiene una serie de ventajas con respecto a una operación estética de lifting o inyecciones de botox o ácido hialurónico: es más natural, es rápido, indoloro, no conlleva ningún riesgo, y resulta más económico,

Además, al acompañar la sesión con otros puntos de acupuntura generales se trabaja un reequilibrio energético global.

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Las emociones y el cine

Me ha gustado mucho el último libro de Angeles Wolder, El Reflejo de nuestras emociones, donde te permite sumergirte en más de 200 películas con la apertura y conciencia de ver, sentir, entender el guión de nuestra vida.

Como se dice en la solapa del libro,

A través de un recorrido por películas de distintas épocas y nacionalidades, Angeles Wolder tiende un puente entre el cine y las emociones, y nos invita a detectar los fotogramas que más nos afectan – es decir, aquellos sentimientos que han quedado congelados en nuestra vida – para que tomemos conciencia de las sensaciones corporales que nos provocan.

El libro consta de un emocionario, listado de vivencias/sentimientos que hayan marcado el guión de nuestra vida, y con las películas seleccionadas que mejor los reflejan.

Es una maravillosa oportunidad de descubrir nuevas películas y volver a ver películas con otros ojos, prestando atención al lenguaje de nuestro cuerpo.  El cine como acto terapéutico.

El siguiente vídeo es la presentación del libro por parte de la autora, muy bueno.

 

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Como nos censuran nuestra Salud

Me parece muy importante destacar el Congreso de la Salud Censurada que se celebró el pasado septiembre, ya que las ponencias ofrecieron una amplia visión de la salud que en estos tiempos es más que necesaria.

Organizado por la Dulce Revolución, quince ponentes ofrecieron su contribución mostrando que la salud/enfermedad son estados dinámicos y que es responsabilidad de cada persona, por lo que es necesario tener la mayor información posible para así tomar la mejor decisión en cada momento y circunstancia.

Así describen el congreso sus organizadores,

Como organizadores del evento, nos habíamos propuesto reivindicar la libertad de expresión en el ámbito de la salud, dando voz a investigadores, médicos y divulgadores censurados. Una máxima que consideramos cumplida con creces; por lo que damos las gracias a los ponentes al aceptar este reto y a los asistentes, por convertir el Congreso en un agradable encuentro de concienciación.

Las quince ponencias están subidas en youtube, a continuación algunas de ellas, en la variedad está el gusto.

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«El poder de la Palabra en la Salud»

Maravillosa conferencia del Dr. Jorge Enrique Rojas, «El poder de la Palabra en la Salud», en el 1er Congreso Internacional del Bienestar físico y emocional, que tuvo lugar en Lima (Perú) los días 20 y 21 de julio de 2019.

Que importante es que un médico sea consciente del poder de sus palabras cuando habla con sus pacientes, sus palabras pueden ser una sentencia de vida o de muerte.  Y que lo mire a los ojos.

Afirma que, «lo más difícil de la medicina es entender el alma.»

Disfrútala.

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Escuchando los mensajes de nuestro cuerpo

La escucha es una de las principales facultades del ser humano, y la escucha puede ser interna y externa.

Para que la escucha externa sea buena, la escucha interna es esencial, y en esa escucha interna está la escucha de nuestro cuerpo.  No hay que esperar a que el cuerpo nos grite, normalmente a través del síntoma, de la enfermedad, para prestarle atención.

Angeles Wolder Helling es la autora del libro El Arte de Escuchar el Cuerpo.  Es licenciada en Kinesiología, Profesora en Enseñanza Universitaria, Licenciada en Antropología Social y Cultural y Máster en Psicosociología, además de la Directora del Instituto Ángeles Wolder.

El libro plantea cómo escuchar nuestro cuerpo de forma eficiente e inteligente a través de la Descodificación Biológica Original,

Antes de la aparición de un síntoma, la persona ha vivido un choque biológico o conflicto; un problema que se le viene encima de golpe y no puede expresar. La Descodificación Biológica Original acompaña a la persona a encontrar ese origen conflictual cuando se padece un síntoma, una enfermedad o se lleva una existencia que se quiere cambiar. Pongamos un ejemplo: en muchas ocasiones la persona tiene una experiencia dramática, inesperada, sin solución en el momento del evento y sin expresión. Algo cambió y se vive con un gran estrés. La respuesta a este evento viene desde el cerebro y desde el cuerpo que, al cabo de un tiempo (unos minutos, unas horas, una semana, un mes, un año o después de varios años), necesita sacarlo al exterior,

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Beneficios de las setas para el cerebro

En las últimas semanas me han llegado desde diferentes lugares el mismo mensaje: los grandes beneficios de las setas para el cerebro.

Las setas son un alimento delicioso y muy saludable.  Contienen compuestos muy beneficiosos como fibra, vitaminas, minerales, proteinas, y unos antioxidantes que pueden ser muy buenos para la salud cerebral, como el glutatión y la ergotioneína (ET), que se la conoce como uno de los antioxidantes maestro.

En un estudio publicado el pasado marzo por la Universidad Nacional de Singapur se ha visto que las setas lograrían reducir el riesgo de pérdida de memoria en personas mayores.

Este superalimento también puede inhibir la producción de toxinas que, de acumularse en el cerebro, pueden desarrollar la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.

¿Qué beneficios nos ofrecen las setas y cómo comerlas?

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El Código Biológico

Se dice que la enfermedad es un estado adaptativo de salud, y este concepto es lo que está detrás del «Código Biológico», el código en el que la biología se expresa.

Nos enferma lo que entra por nuestra boca o lo que entra por nuestra mente, lo que pensamos.

Esto es lo que afirma Gonzalo Sanagustín, el fundador del método El Código Biológico, quien ha integrado información muy variada para crear un sistema que va al origen de la enfermedad. Básicamente explica que el cuerpo por si solo no enferma, si lo hace es por un estrés biológico constante o porque lo estás intoxicando.

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Propiedades sanadoras de la voz

Una de las premisas básicas del método de Bioconsciencia es el poder sanador de la voz humana.

Existen numerosos estudios que demuestran que el sonido, y en concreto la voz humana, tiene estas propiedades sanadoras.

En el siglo XVIII, Ernst Chladni, conocido como el padre de la acústica, demostró cómo el sonido afectaba a la materia.

En el siglo XX, el Dr. Hans Jenny,  médico y científico, comprendió la importancia de la vibración y el sonido, cómo el sonido le da vida a la materia.  Sus experimentos en el estudio de los fenómenos de ondas lo llamó cimática.

Médicos, biólogos, músicos; han constatado cómo el sonido puede ayudar a sanar, cómo determinadas frecuencias inciden en el estado de nuestras células, hasta de nuestro ADN.

El compositor musical e investigador bioenergético, Fabian Maman, afirma que,

“La voz humana lleva algo en su vibración que hace que sea más potente que cualquier otro instrumento musical”

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Nuevos paradigmas en la Salud

Hipócrates, considerado el padre de la medicina, afirmaba hace siglos que ante todo no hacer daño.

El Juramento Hipocrático, es un juramento público que pueden pronunciar los que se gradúan en medicina ante los otros médicos y ante la comunidad. Su contenido es de carácter ético, para orientar la práctica de su oficio.

Sin embargo las enfermedades iatrogénicas, las causadas o provocadas por un acto médico, son ya la tercera causa de muerte en Estados Unidos.  Iatrogenia es el nombre que se da «a las reacciones adversas producidas como consecuencia del uso de medicamentos o de un determinado tratamiento médico.»  ¿Dónde queda el juramento Hipocrático?

El Dr. Matthias Girke, médico antroposófico alemán, declara que,

La medicina es inseparable de la concepción espiritual que cada ser humano tiene

Medicina y espiritualidad no son conceptos que suelan ir juntos desde hace unos siglos, sin embargo un cambio de paradigma ya está sucediendo, y como dice el Dr. Girke,

 Sí, ese es el nuevo paradigma, centrarse en lo que fortalece la salud en lugar de en la enfermedad. Una visión integral del ser humano.

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Nuestros pequeños amigos

Las bacterias, los virus, parecen ser grandes enemigos de nuestra salud. Sin embargo, la historia no parece ser tal como nos la han contado y siguen contando.

Efectivamente, se pueden convertir en enormes enemigos cuando les hemos declarado la guerra – mal uso o abuso de antibióticos -, o cuando las condiciones internas y externas  – higiene deficiente, mala alimentación, débil sistema inmunitario, etc. – hacen que se pierda el equilibrio en la convivencia de nuestros diminutos compañeros de este viaje por la vida.

He aprendido mucho con las interesantes ponencias del naturópata Luis Rodero, «Parásitos: una amenaza oculta. ¿Cómo eliminarlos», y del biólogo Dr. Máximo Sandín, «Bacterias y virus, creación y mantenimiento de la vida».

Merece la alegría escucharles.

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