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¿Cómo nos habla el Sistema Circulatorio?

Seguimos Escuchando al Cuerpo, y esta semana descifrando el lenguaje del Sistema Circulatorio.

El Sistema Circulatorio del cuerpo comprende el Sistema Cardiovascular y el Sistema Linfático, en concreto vamos a ver el primero.

El Sistema Cardiovascular comprende básicamente el corazón y los vasos sanguíneos.

¿Qué nos puede estar comunicando el corazón, la circulación sanguínea, cuando no están bien, cuando no funcionan adecuadamente?

En esta charla con María Sánchez, terapeuta emocional y Coach de vida, hemos ido viendo qué mensajes estaría dando el cuerpo cuando el corazón ha perdido su ritmo, su fuerza, se queja, cuando la circulación es deficiente; en definitiva, cuando ese sistema circulatorio no circula adecuadamente.

Y desde diferentes perspectivas hemos aportado qué se puede hacer para mejorar ese corazón y circulación, para que el corazón esté sereno y contento, realizando su función de la mejor manera posible.

María ha aportado la perspectiva emocional, y yo la energética, desde la Medicina Tradicional China, y la refleja desde el Su Jok.

Espero que te haya resultado interesante esta charla, y si te resuena lo que decimos, por propia experiencia o de alguien conocido, o tienes otras perspectivas, por favor deja abajo tus comentarios, o en los comentarios del vídeo.  ¡Estaré encantada de leerte!

 

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Escucha tu Cuerpo – El Lenguaje de los Dolores Cervicales

¿Crees que tu cuerpo te habla?

Y si es así, ¿entiendes su lenguaje?

Ponernos en una actitud activa de escucha siempre va a ayudar a ir descifrando el mensaje que esa parte del cuerpo, ese sistema corporal, nos está enviando.

El cuerpo siempre nos está hablando, incluso con su silencio.

Sin embargo, parece que tenemos que esperar hasta que nos grita, normalmente a través del dolor, para prestarle atención.

Y, ¿qué atención le prestamos?

En el mejor de los casos, haciendo los cambios necesarios en nuestra vida; y en el peor de los casos, acallándolo o intentando acallarlo. Por ejemplo, con pastillas o con creencias tipo «a mi edad es normal que algo me duela o no funcione bien», «esto también le pasa a otros miembros de mi familia», o algo por el estilo.

He grabado unas charlas con María Sánchez, donde hemos ido viendo cómo diferentes partes del cuerpo, sistemas, nos hablan; qué puede estar diciendo el cuerpo cuando duelen, no funcionan adecuadamente, hay una debilidad en ellos. Y luego, desde diferentes puntos de vista, hemos aportado qué puede hacer la persona para remediar ese dolor, ese desequilibrio.

María es terapeuta emocional y Coach de vida, especializada en personas que sufren de nerviosismo.  Ella ha aportado el punto de vista más emocional.

Yo he aportado el punto de vista energético, desde la Medicina Tradicional China, y el punto de vista reflejo de cómo el Su Jok puede ayudar.

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Cuidando mi Salud con la Técnica Su Jok

La Tecnica Su Jok es una sencilla terapia refleja en Mano (Su) y Pie (Jok) que ayuda al alivio rápido del dolor y a disfrutar de un mayor bienestar en el día a día.

El Prof. Park, el creador de la Terapia Su Jok, soñaba con que todas las personas conocieran el mapa básico del Su Jok para ayudarse a si mismos o a sus familiares, en cualquier momento o lugar en su día a día.

¿Te gustaría aprender esta sencilla terapia para tu propio autocuidado, o para ayudar a tu familia, o, si ya eres terapeuta, como otra terapia con la que ayudar a tus clientes?

Te invito a que te apuntes al curso básico gratuito de Técnica Su Jok, en el que conocerás esta terapia y cómo, con lo básico, ya te puedes ayudar a ti misma y puedes ayudar a otros.

Además, te invito a que veas el webinar, «Cuida tu Salud con la Terapia Su Jok», que ofrecí hace unas semanas.

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¡Lleva siempre el Su Jok a mano!

Un día salí a cenar con unos amigos, y uno de ellos se golpeó la rodilla fuertemente. No se había roto nada pero la rodilla le dolía mucho y comenzaba a inflamarse. No había antiinflamatorios ni analgésicos a mano. Todos pendientes de él, el hambre se nos había ido. ¡Adios cena!

La Técnica Su Jok vino al rescate, allí sentados a la mesa le trabajé varios puntos en la mano, y en unos pocos minutos el dolor remitió bastante y la inflamación de la rodilla fue cediendo. Comenzó a respirar más aliviado, el dolor le impedía respirar bien.

Todos nos relajamos, recuperamos el apetito y la cena comenzó. Me senté a su lado y le estimulé los puntos en la mano varias veces a lo largo de la cena. Alrededor de una hora más tarde, cuando nos levantamos para irnos, apenas ya notaba dolor y podía andar normalmente.

¿No es maravilloso llevar tu propio botiquín reflejo en tus manos?

El Prof. Park escribió un libro de cómo la Terapia Su Jok podía ayudar en situaciones de emergencia, desde un desmayo hasta un ictus.

Aquí el vídeo que grabé donde comentaba algunos de los puntos propuestos.

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¿Dolores Articulares, Asma? El Su Jok te ayuda

Las situaciones y enfermedades donde la terapia refleja Su Jok te puede ayudar son múltiples y variadas, y lo hace de una manera sencilla.

En el siguiente vídeo te muestro un estudio que se realizó en Cuba, «Efectividad de la Terapia Su Jok en el Asma Bronquial».

El tratamiento se hizo con semillas, y mostró la efectividad del Su Jok en el Asma intermitente, persistente leve y persistente moderada en adultos.

Y en el siguiente vídeo, podemos ver el Su Jok en acción para dolores en articulaciones. Te muestro un ejemplo de su aplicacion en un caso de dolor en cervicales, muñecas y rodillas.

Te recuerdo que si todavía no te has inscrito al Webinar de este miércoles, 18 de mayo a las 18.00h (hora Madrid), todavía estás a tiempo.

En el Webinar veremos:
  • Qué es la Terapia Su Jok
  • Principales Sistemas de Correspondencia
  • Principales Recursos utilizados en Su Jok
  • Tratamiento básico para el alivio del dolor
  • Próximo curso en directo de Técnica Su Jok

Inscríbete AQUÍ

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Cómo el Su Jok ayuda a personas con Ansiedad

Desde el 2020 los casos de trastornos mentales han aumentado considerablemente, y ya la incidencia era bastante alta a nivel global antes de esa fecha.

La propia OMS declaraba que en el primer año de la pandemia la prevalencia mundial de ansiedad y depresión aumentó un 25%.

Conocer métodos, técnicas, terapias sencillas que nos puedan ayudar en el día a día desde el principio, evitar que la situación vaya a más; parece más que necesario.

Hace años se realizó un estudio en Cuba sobre la efectividad de la terapia Su Jok en pacientes ansiosos, y que mostró una alta efectividad.  El 91% de las personas del estudio mostraron alivio de los síntomas de la ansiedad durante las cuatro semanas del estudio, y la mayoría desde las dos primeras semanas.

En el siguiente vídeo he recopilado dos vídeos que hice hace unos años donde te hablo de este estudio realizado y cómo se realizaría el tratamiento del que hablan en el estudio.

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Webinar Cuida tu Salud con la Terapia Su Jok

¿Te gustaría conocer cómo te puede ayudar la Terapia Su Jok en el cuidado de tu salud en el día a día?

La Terapia Su Jok actúa en manos y pies a través de diferentes Sistemas de Correspondencia con un fin preventivo y curativo.

La Terapia Su Jok ha probado ser muy efectiva en una amplia variedad de situaciones, sobre todo en un rápido alivio del dolor.

Estaré ofreciendo un Webinar gratuito el miércoles, 18 de mayo, a las 18.00h (GMT+2:00 Madrid) via Zoom.

En el Webinar conocerás:

  • Qué es la Terapia Su Jok.
  • Cómo te puede ayudar en el día a día.
  • Principales Sistemas de Correspondencia.
  • ​​​​​​​Beneficios que aporta la Terapia Su Jok.
  • Tratamiento basico para el alivio del dolor a través de una práctica.
  • Próximo curso en directo de Técnica Su Jok.

La duración del Webinar será de una hora aproximadamente, donde tendrás ocasión de preguntar cualquier duda que tengas sobre la Terapia Su Jok.

Si deseas asistir al Webinar regístrate en el siguiente enlace:

Apúntame al Webinar 

Si te gustaría asistir pero no puedes ese día y/o a esa hora, también puedes registrarte y recibirás la grabación del Webinar tras la sesión.

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Webinar gratuito – ¿Cómo te pueden ayudar las Velas Hopi?

El miércoles 6 de abril a las 19.30h (hora Madrid) estaré ofreciendo un webinar gratuito sobre cómo te puede ayudar el uso de las velas Hopi en el día a día.

Condiciones como estrés, nerviosismo, dolores de cabeza, congestión nasal, sinusitis, taponamiento de oídos, tensión mandibular, vértigos, etc.; pueden verse aliviadas con el uso de las velas en los oídos.

Existen algunos mitos sobre las velas óticas, desde que sirven para limpiar la cera de los oídos hasta que son peligrosas.

En este Webinario gratuito tendrás la oportunidad de conocer:

  • Qué hacen y qué no hacen las velas Hopi.
  • En qué situaciones pueden ayudar y por qué lo hacen.
  • Cómo utilizarlas de forma segura.
  • Cuándo utilizarlas.

Si deseas asistir, apúntate en el siguiente enlace:

Webinar Velas Hopi

Si te interesa el tema pero no puedes asistir en directo, apúntate de todas formas y recibirás la grabación de la sesión posteriormente.

 

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Velas Hopi: Descubre sus Beneficios para tu Salud y Bienestar

El oído, las velas hopi y un masaje por cabeza y cuello son unos ingredientes ideales para aportar bienestar en una gran variedad de malestares y problemáticas.

¿Tienes la cabeza embotada por una sinusitis, una congestión nasal?

¿Tienes una gran tensión en la mandíbula o en las cervicales?

¿Sufres de dolores de cabeza debido a la tensión y el estrés?

¿Sufres de vértigos?

Esta variedad de situaciones tienen algo básico en común: hay mucha tensión interna en la zona de cabeza y cuello.

Pues bien, algo tan simple como utilizar unas velas en los oídos seguido de un masaje/drenaje de toda la zona ayuda a aliviar esa presión interna y ofrece una gran relajación.

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El mundo necesita la Reflexología – 10 razones por Kevin Kunz

Kevin Kunz es una de las figuras legendarias de la Reflexología, y hace años ofreció 10 razones por las que el mundo necesita la Reflexología.

Él vive en Estados Unidos, pero después de casi 12 años las 10 razones siguen prácticamente vigentes:

Las 10 Razones:

1. El mundo necesita el contacto físico. Estudios han demostrado cómo el tacto puede ayudar en una amplia variedad de situaciones.

2. La Reflexología ha demostrado ser rentable. Por ejemplo, hay estudios que muestran que la reflexología puede ayudar a las empresas a ahorrar dinero con un menor absentismo y una moral más alta de los trabajadores.

3. La Reflexología se ha convertido en el último recurso para quienes no tienen atención médica. El cuidado de la salud ha quedado fuera del alcance de muchas personas.  La Reflexología no reemplaza a la medicina, pero se ha convertido en lo que está disponible en ese momento.

4. Los niños carecen con frecuencia del alimento del tacto. A veces no tienen atención médica. La reflexología puede al menos ofrecer algo de apoyo.

5. La demencia va en aumento. Promete estar en niveles epidémicos dentro de muy pocos años. La investigación ha demostrado que la reflexología puede ser útil para tratar la demencia.

6. Millones de baby boomers se están convirtiendo en personas de la tercera edad. Los costes sanitarios a nivel mundial van en aumento. La reflexología se muestra prometedora para ayudar a mantener bajos esos costes.

7. Los personas mayores tienden a tener bastantes caídas. La reflexología puede ayudarlos a reconectarse con sus pies y ayudarles en su equilibrio general.

8. Las personas mayores a menudo están solas, sin contacto físico y deprimidas. La reflexología ha sido a menudo muy efectiva para reconectarlos con su propia autoestima, eliminando la depresión y ayudándoles en su soledad.

9. Muchos sistemas de atención médica no abordan el estrés, sin embargo es la causa principal de la mayoría de las enfermedades.  El tratamiento convencional para las enfermedades crónicas degenerativas en particular no suele ser muy efectivo.  La Reflexología aborda el estrés directamente.

10. La reflexología a menudo puede ayudar cuando la medicina no puede. Por ejemplo, la reflexología puede ayudar ante el cáncer en aspectos como las náuseas, los vómitos y la depresión.

Hasta aquí el listado de Kevin Kunz, ¿cuáles serían tus razones por las que el mundo necesita la Reflexología?

Kevin, junto con su esposa Barbara, han publicado más de 20 libros sobre Reflexología en los últimos 40 años.

Si te interesa aprender Reflexología, comenzamos nuevos cursos:

  1. Desde el 23 de marzo en el Centro Osteosilva de Novelda, Alicante
  2. Desde el 23 de abril en Natussi Bienestar y Salud, Archena, Murcia

Clica aquí para más información sobre los cursos 

Fuente: Reflexology Live 

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Beneficios de la Reflexología en el Cerebro y la Salud Mental 

Son muchos los beneficios que ya se conocen de la Reflexología, y cada día se descubren más.

Esto se ha visto en la 3ª Conferencia Internacional de Reflexología Online, «La Reflexología para el Cerebro y la Salud Mental», organizada por Mauricio Kruchik y Mécia Vanessa Santos.

En 12 presentaciones se hizo una exposición de cómo la Reflexología está ayudando, desde niños a mayores, en una amplia variedad de casos, como Síndrome de Tourette, Espectro Autista, TDAH, Memoria y Concentración, Bipolaridad, Esclerosis Múltiple, Parkinson.

Tuvimos el honor de disfrutar de dos grandes figuras de la Reflexología, Tony Porter y Kevin Kunz.  Pozos de sabiduría tras muchos años de experiencia.

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¿Por qué han subido los casos de Acúfenos?

En 2018 publiqué el artículo, «Acúfenos, esos zumbidos constantes», y desde mitad del 2020, y sobre todo en 2021, está siendo uno de los artículos más leídos del blog.

¿A qué se debe este interés por el tema, será que hay más personas afectadas por estos zumbidos constantes?

Pues sí parece que el número de personas afectadas por acúfenos o tinnitus ha subido en estos tiempos tan disruptivos que estamos viviendo. Aunque la causa del acúfeno se sigue diciendo desconocida, las circunstancias de estos tiempos ofrece una valiosa información sobre qué influye muy directamente: estrés, aislamiento, neuroinflamación por vacunas, trastornos mentales…

La Dra. Isabel Cardoso, otorrinolaringóloga, comenta en el artículo, «La innovadora terapia para tratar los acúfenos: el trastorno que sufren 4 millones de españoles», lo siguiente,

«Las consultas por acúfeno se han multiplicado al menos por cuatro en la época postcovid. El aislamiento que han sufrido muchas personas durante el confinamiento y el estrés los han empeorado. Además, el insomnio que en muchas ocasiones ha acompañado a la Covid ha hecho que estos pitidos o zumbidos hayan sido más percibidos»

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