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Beneficios de la Terapia Su Jok en Asma Bronquial

Un estudio realizado durante un año en el municipio de Holguin, Cuba, mostró la efectividad de la Terapia Su Jok con semillas en el tratamiento del Asma Bronquial.

El asma bronquial es una enfermedad crónica que en las últimas décadas va en aumento.

Se estima que alrededor del 7% de la población mundial padece de asma, y suele causar un gran número de visitas a los Servicios de Urgencia y de ingresos hospitalarios.  Además de los problemas que esto causa a nivel personal, familiar, laboral; está el costo económico de los tratamientos – en Cuba ascendía sobre el 2010 a más de 61 millones de dólares anuales – y el aumento de la toxicidad medicamentosa que estos tratamientos conllevan.

Por todas estas razones se decidió realizar este estudio sobre la efectividad de la Terapia Su Jok en pacientes adultos en los casos de Asma intermitente, Persistente leve y Persitente moderada.

La Terapia Su Jok estimula los propios mecanismos de defensa de la persona, considerándose como un método de autocuración seguro, efectivo y económico.

En el siguiente vídeo te muestro cómo se realizó el estudio y sus conclusiones.

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Las emociones y el cine

Me ha gustado mucho el último libro de Angeles Wolder, El Reflejo de nuestras emociones, donde te permite sumergirte en más de 200 películas con la apertura y conciencia de ver, sentir, entender el guión de nuestra vida.

Como se dice en la solapa del libro,

A través de un recorrido por películas de distintas épocas y nacionalidades, Angeles Wolder tiende un puente entre el cine y las emociones, y nos invita a detectar los fotogramas que más nos afectan – es decir, aquellos sentimientos que han quedado congelados en nuestra vida – para que tomemos conciencia de las sensaciones corporales que nos provocan.

El libro consta de un emocionario, listado de vivencias/sentimientos que hayan marcado el guión de nuestra vida, y con las películas seleccionadas que mejor los reflejan.

Es una maravillosa oportunidad de descubrir nuevas películas y volver a ver películas con otros ojos, prestando atención al lenguaje de nuestro cuerpo.  El cine como acto terapéutico.

El siguiente vídeo es la presentación del libro por parte de la autora, muy bueno.

 

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Estudio Eficacia de la Reflexología en la Artrosis Cervical

La Fundación Española de Reumatología ofrece la siguiente descripción de la Artrosis cervical:

La artrosis cervical o cervicoartrosis se produce cuando se lesiona o degenera el cartílago de las articulaciones de la columna cervical. La artrosis cervical es muy frecuente en personas mayores a 50 años.

En su diagnóstico se tiene en cuenta los síntomas que presenta el paciente, los más frecuentes son: dolor, limitación del movimiento y rigidez.  También puede aparecer: dolores de cabeza, debilidad muscular con sensación de adormecimiento en brazos, hombros, manos y dedos, hormigueos, pérdida de fuerza, pérdida de equilibrio.

En algunas ocasiones, la cervicoartrosis es asintomática y se diagnostica como un hallazgo al realizar radiografías de la columna cervical por otro motivo.

El tratamiento disponible suele ser medidas físicas, fármacos y cirugía.  Los fármacos suelen ser: antiinflamatorios y analgésicos, y a veces, relajantes musculares.

En un hospital de Santiago de Cuba, la artrosis cervical era uno de los principales motivos de consulta médica, y los tratamientos convencionales no siempre resolvían el problema, así que decidieron ver si la Reflexología era efectiva en esta dolencia, y efectivamente, probó que era eficaz, más rápida y sin efectos secundarios.

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Efectividad de la Terapia Su Jok en pacientes con Ansiedad

Hoy 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental.

La OMS estimaba en 2017 que más de 260 millones de personas en el mundo tienen trastornos de ansiedad, y más de 300 millones sufren depresión.

Un titular de prensa de hoy afirma que,

1 de cada 3 personas va a padecer algún trastorno mental

La salud mental a nivel global parece que no está muy bien, y cada año va a peor, porque las cifras suben y suben.

Es por lo tanto un soplo de aire fresco un pequeño estudio publicado en 2012 que destacaba cómo una terapia tan sencilla y sin ningún tipo de efecto secundario, como la terapia Su Jok, resultaba efectiva en pacientes con ansiedad.

Veamos el estudio y el sencillo tratamiento que se aplicaba a los pacientes con ansiedad:

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Escuchando los mensajes de nuestro cuerpo

La escucha es una de las principales facultades del ser humano, y la escucha puede ser interna y externa.

Para que la escucha externa sea buena, la escucha interna es esencial, y en esa escucha interna está la escucha de nuestro cuerpo.  No hay que esperar a que el cuerpo nos grite, normalmente a través del síntoma, de la enfermedad, para prestarle atención.

Angeles Wolder Helling es la autora del libro El Arte de Escuchar el Cuerpo.  Es licenciada en Kinesiología, Profesora en Enseñanza Universitaria, Licenciada en Antropología Social y Cultural y Máster en Psicosociología, además de la Directora del Instituto Ángeles Wolder.

El libro plantea cómo escuchar nuestro cuerpo de forma eficiente e inteligente a través de la Descodificación Biológica Original,

Antes de la aparición de un síntoma, la persona ha vivido un choque biológico o conflicto; un problema que se le viene encima de golpe y no puede expresar. La Descodificación Biológica Original acompaña a la persona a encontrar ese origen conflictual cuando se padece un síntoma, una enfermedad o se lleva una existencia que se quiere cambiar. Pongamos un ejemplo: en muchas ocasiones la persona tiene una experiencia dramática, inesperada, sin solución en el momento del evento y sin expresión. Algo cambió y se vive con un gran estrés. La respuesta a este evento viene desde el cerebro y desde el cuerpo que, al cabo de un tiempo (unos minutos, unas horas, una semana, un mes, un año o después de varios años), necesita sacarlo al exterior,

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¿Quieres cambiar tu realidad? Cambia tu personalidad

Siempre hay algo de nuestra realidad que nos gustaría cambiar, algo o alguien que no se ajusta a lo que esperamos o deseamos, que nos causa conflicto interno. 

Normalmente esperamos que la situación cambie desde fuera, que los demás cambien; sin embargo ya está suficientemente demostrado que si queremos algo diferente en nuestra vida, el primero en cambiar tiene que ser uno mismo: cambia tú y cambia tu realidad. 

Aunque sintamos que esto es cierto: yo soy la responsable de mi realidad, es más fácil decirlo que hacerlo; es necesario total convicción y dedicación, la disciplina de una práctica diaria.

Una atención clara y una emoción elevada cambian el destino. Pero requiere disciplina. El simple pensamiento positivo no funciona, porque la negatividad está instalada en el subconsciente. Los cambios verdaderos consisten en ser consciente de tus reacciones inconscientes.

En las últimas semanas, por diferentes caminos, he vuelto a oir sobre las enseñanzas y meditaciones del Dr. Joe Dispenza, neurocientífico, así que he decidido que ya es el momento de aplicar lo aprendido, porque conocimiento nos sobra ya a casi todos, nos falta la práctica hasta integrarlo.  

Si sostiene los mismos pensamientos, si lleva a cabo las mismas acciones y vive con los mismos sentimientos y emociones, su cerebro y su cuerpo seguirán igual; pero cada vez que aprende algo establece nuevas conexiones que cambian físicamente su cerebro…  Aun así, aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones de esa experiencia, entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis: a eso se le llama evolución.

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El Mago José Luís Parise

José Luís Parise es un mago de la realidad que comparte sus enseñanzas, sus vivencias, su magia; con todos aquellos que desean escucharle y ser los magos de su propia realidad.

«Quien considera agotada la realidad que constituye su vida cotidiana y decide hacer algo más que resignarse ante «eso», lo sepa o no, emprende un viaje hacia la Magia.»

«La Magia nos conecta con lo divino»

Parise es conocido a nivel internacional por su larga investigación, estudio, práctica y difusión de lo que comparten la mayoría de las culturas y tradiciones ancestrales, encontrando el nexo de unión, que lo plasmó en su método de los 11 pasos de la magia.

José Luís Parise es psicoanalista, investigador, escritor, conferenciante argentino; y transmite su vasto conocimiento y trascendentes descubrimientos con una gran pasión y sentido del humor.

¿Quieres saber cómo aplicar la magia a tu vida?

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Propiedades sanadoras de la voz

Una de las premisas básicas del método de Bioconsciencia es el poder sanador de la voz humana.

Existen numerosos estudios que demuestran que el sonido, y en concreto la voz humana, tiene estas propiedades sanadoras.

En el siglo XVIII, Ernst Chladni, conocido como el padre de la acústica, demostró cómo el sonido afectaba a la materia.

En el siglo XX, el Dr. Hans Jenny,  médico y científico, comprendió la importancia de la vibración y el sonido, cómo el sonido le da vida a la materia.  Sus experimentos en el estudio de los fenómenos de ondas lo llamó cimática.

Médicos, biólogos, músicos; han constatado cómo el sonido puede ayudar a sanar, cómo determinadas frecuencias inciden en el estado de nuestras células, hasta de nuestro ADN.

El compositor musical e investigador bioenergético, Fabian Maman, afirma que,

“La voz humana lleva algo en su vibración que hace que sea más potente que cualquier otro instrumento musical”

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Libro: «Atlas visual del desarrollo del bebé»

La Dra. María del Mar Ferré ha publicado un magnífico libro sobre el desarrollo neuro-senso-psico-motriz de 0 a 18 meses, Atlas visual del desarrollo del bebé: Evolución del cerebro de 0 a 18 meses.

A través de textos y de 367 imágenes de su propio hijo, quiere compartir su experiencia personal, como madre y como médico, no sólo con profesionales dentro del campo del desarrollo infantil, sino también con padres, cuidadores y educadores.

Hablar de salud y desarrollo infantil va muchísimo más allá de lo meramente biológico, como la alimentación, el sueño, el bienestar físico; engloba un buen desarrollo neuro-senso-psico-motriz.

En las primeras etapas de la vida se desarrollan las bases en las que se sustenta la estructura física, emocional y mental del ser humano.  Detrás de cualquier conducta, ya sea perceptiva, motriz, adaptativa o de comunicación, hay un cerebro que todos los niños han de aprender a utilizar.

En el libro se explica junto a conceptos científicos el minucioso y sistemático trabajo del Dr. Jorge Ferré con su nieto Marc, y esta parte afectiva ayuda a que el mensaje llegue más fácilmente.

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Nuevos paradigmas en la Salud

Hipócrates, considerado el padre de la medicina, afirmaba hace siglos que ante todo no hacer daño.

El Juramento Hipocrático, es un juramento público que pueden pronunciar los que se gradúan en medicina ante los otros médicos y ante la comunidad. Su contenido es de carácter ético, para orientar la práctica de su oficio.

Sin embargo las enfermedades iatrogénicas, las causadas o provocadas por un acto médico, son ya la tercera causa de muerte en Estados Unidos.  Iatrogenia es el nombre que se da «a las reacciones adversas producidas como consecuencia del uso de medicamentos o de un determinado tratamiento médico.»  ¿Dónde queda el juramento Hipocrático?

El Dr. Matthias Girke, médico antroposófico alemán, declara que,

La medicina es inseparable de la concepción espiritual que cada ser humano tiene

Medicina y espiritualidad no son conceptos que suelan ir juntos desde hace unos siglos, sin embargo un cambio de paradigma ya está sucediendo, y como dice el Dr. Girke,

 Sí, ese es el nuevo paradigma, centrarse en lo que fortalece la salud en lugar de en la enfermedad. Una visión integral del ser humano.

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Nuestros pequeños amigos

Las bacterias, los virus, parecen ser grandes enemigos de nuestra salud. Sin embargo, la historia no parece ser tal como nos la han contado y siguen contando.

Efectivamente, se pueden convertir en enormes enemigos cuando les hemos declarado la guerra – mal uso o abuso de antibióticos -, o cuando las condiciones internas y externas  – higiene deficiente, mala alimentación, débil sistema inmunitario, etc. – hacen que se pierda el equilibrio en la convivencia de nuestros diminutos compañeros de este viaje por la vida.

He aprendido mucho con las interesantes ponencias del naturópata Luis Rodero, «Parásitos: una amenaza oculta. ¿Cómo eliminarlos», y del biólogo Dr. Máximo Sandín, «Bacterias y virus, creación y mantenimiento de la vida».

Merece la alegría escucharles.

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Empresas conscientes

El pasado 29 y 30 de octubre, tuve el placer y el honor de compartir con Juan Cayuela, creador del método de Bioconsciencia, el curso «Dirección con Sentido», en el CdT – Centro de Turismo de la Generalitat Valenciana – de Benidorm.

Era mi primera vez impartir este módulo de Bioconsciencia aplicada a empresas, y la experiencia fue muy gratificante y enriquecedora.

En Bioconsciencia tenemos un objetivo claro: ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Para empresas hay unos módulos de formación, «Dirección con Sentido = Empresas Conscientes», donde se destaca que el principal activo de una empresa es el capital humano.

El objetivo de estos módulos es crear empresas conscientes y mejorar la calidad de vida de las personas que componen una empresa a través de una Dirección con Sentido. Están formulados en base a las necesidades de los miembros de un equipo directivo y/o empresarios de esa organización, sea pequeña, mediana o gran empresa, y con el fin último de ser, entre todos, más operativos y productivos en el trabajo.

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