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Escuchando los mensajes de nuestro cuerpo

La escucha es una de las principales facultades del ser humano, y la escucha puede ser interna y externa.

Para que la escucha externa sea buena, la escucha interna es esencial, y en esa escucha interna está la escucha de nuestro cuerpo.  No hay que esperar a que el cuerpo nos grite, normalmente a través del síntoma, de la enfermedad, para prestarle atención.

Angeles Wolder Helling es la autora del libro El Arte de Escuchar el Cuerpo.  Es licenciada en Kinesiología, Profesora en Enseñanza Universitaria, Licenciada en Antropología Social y Cultural y Máster en Psicosociología, además de la Directora del Instituto Ángeles Wolder.

El libro plantea cómo escuchar nuestro cuerpo de forma eficiente e inteligente a través de la Descodificación Biológica Original,

Antes de la aparición de un síntoma, la persona ha vivido un choque biológico o conflicto; un problema que se le viene encima de golpe y no puede expresar. La Descodificación Biológica Original acompaña a la persona a encontrar ese origen conflictual cuando se padece un síntoma, una enfermedad o se lleva una existencia que se quiere cambiar. Pongamos un ejemplo: en muchas ocasiones la persona tiene una experiencia dramática, inesperada, sin solución en el momento del evento y sin expresión. Algo cambió y se vive con un gran estrés. La respuesta a este evento viene desde el cerebro y desde el cuerpo que, al cabo de un tiempo (unos minutos, unas horas, una semana, un mes, un año o después de varios años), necesita sacarlo al exterior,

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¿Quieres cambiar tu realidad? Cambia tu personalidad

Siempre hay algo de nuestra realidad que nos gustaría cambiar, algo o alguien que no se ajusta a lo que esperamos o deseamos, que nos causa conflicto interno. 

Normalmente esperamos que la situación cambie desde fuera, que los demás cambien; sin embargo ya está suficientemente demostrado que si queremos algo diferente en nuestra vida, el primero en cambiar tiene que ser uno mismo: cambia tú y cambia tu realidad. 

Aunque sintamos que esto es cierto: yo soy la responsable de mi realidad, es más fácil decirlo que hacerlo; es necesario total convicción y dedicación, la disciplina de una práctica diaria.

Una atención clara y una emoción elevada cambian el destino. Pero requiere disciplina. El simple pensamiento positivo no funciona, porque la negatividad está instalada en el subconsciente. Los cambios verdaderos consisten en ser consciente de tus reacciones inconscientes.

En las últimas semanas, por diferentes caminos, he vuelto a oir sobre las enseñanzas y meditaciones del Dr. Joe Dispenza, neurocientífico, así que he decidido que ya es el momento de aplicar lo aprendido, porque conocimiento nos sobra ya a casi todos, nos falta la práctica hasta integrarlo.  

Si sostiene los mismos pensamientos, si lleva a cabo las mismas acciones y vive con los mismos sentimientos y emociones, su cerebro y su cuerpo seguirán igual; pero cada vez que aprende algo establece nuevas conexiones que cambian físicamente su cerebro…  Aun así, aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones de esa experiencia, entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis: a eso se le llama evolución.

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El Mago José Luís Parise

José Luís Parise es un mago de la realidad que comparte sus enseñanzas, sus vivencias, su magia; con todos aquellos que desean escucharle y ser los magos de su propia realidad.

«Quien considera agotada la realidad que constituye su vida cotidiana y decide hacer algo más que resignarse ante «eso», lo sepa o no, emprende un viaje hacia la Magia.»

«La Magia nos conecta con lo divino»

Parise es conocido a nivel internacional por su larga investigación, estudio, práctica y difusión de lo que comparten la mayoría de las culturas y tradiciones ancestrales, encontrando el nexo de unión, que lo plasmó en su método de los 11 pasos de la magia.

José Luís Parise es psicoanalista, investigador, escritor, conferenciante argentino; y transmite su vasto conocimiento y trascendentes descubrimientos con una gran pasión y sentido del humor.

¿Quieres saber cómo aplicar la magia a tu vida?

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Propiedades sanadoras de la voz

Una de las premisas básicas del método de Bioconsciencia es el poder sanador de la voz humana.

Existen numerosos estudios que demuestran que el sonido, y en concreto la voz humana, tiene estas propiedades sanadoras.

En el siglo XVIII, Ernst Chladni, conocido como el padre de la acústica, demostró cómo el sonido afectaba a la materia.

En el siglo XX, el Dr. Hans Jenny,  médico y científico, comprendió la importancia de la vibración y el sonido, cómo el sonido le da vida a la materia.  Sus experimentos en el estudio de los fenómenos de ondas lo llamó cimática.

Médicos, biólogos, músicos; han constatado cómo el sonido puede ayudar a sanar, cómo determinadas frecuencias inciden en el estado de nuestras células, hasta de nuestro ADN.

El compositor musical e investigador bioenergético, Fabian Maman, afirma que,

“La voz humana lleva algo en su vibración que hace que sea más potente que cualquier otro instrumento musical”

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Libro: «Atlas visual del desarrollo del bebé»

La Dra. María del Mar Ferré ha publicado un magnífico libro sobre el desarrollo neuro-senso-psico-motriz de 0 a 18 meses, Atlas visual del desarrollo del bebé: Evolución del cerebro de 0 a 18 meses.

A través de textos y de 367 imágenes de su propio hijo, quiere compartir su experiencia personal, como madre y como médico, no sólo con profesionales dentro del campo del desarrollo infantil, sino también con padres, cuidadores y educadores.

Hablar de salud y desarrollo infantil va muchísimo más allá de lo meramente biológico, como la alimentación, el sueño, el bienestar físico; engloba un buen desarrollo neuro-senso-psico-motriz.

En las primeras etapas de la vida se desarrollan las bases en las que se sustenta la estructura física, emocional y mental del ser humano.  Detrás de cualquier conducta, ya sea perceptiva, motriz, adaptativa o de comunicación, hay un cerebro que todos los niños han de aprender a utilizar.

En el libro se explica junto a conceptos científicos el minucioso y sistemático trabajo del Dr. Jorge Ferré con su nieto Marc, y esta parte afectiva ayuda a que el mensaje llegue más fácilmente.

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Nuevos paradigmas en la Salud

Hipócrates, considerado el padre de la medicina, afirmaba hace siglos que ante todo no hacer daño.

El Juramento Hipocrático, es un juramento público que pueden pronunciar los que se gradúan en medicina ante los otros médicos y ante la comunidad. Su contenido es de carácter ético, para orientar la práctica de su oficio.

Sin embargo las enfermedades iatrogénicas, las causadas o provocadas por un acto médico, son ya la tercera causa de muerte en Estados Unidos.  Iatrogenia es el nombre que se da «a las reacciones adversas producidas como consecuencia del uso de medicamentos o de un determinado tratamiento médico.»  ¿Dónde queda el juramento Hipocrático?

El Dr. Matthias Girke, médico antroposófico alemán, declara que,

La medicina es inseparable de la concepción espiritual que cada ser humano tiene

Medicina y espiritualidad no son conceptos que suelan ir juntos desde hace unos siglos, sin embargo un cambio de paradigma ya está sucediendo, y como dice el Dr. Girke,

 Sí, ese es el nuevo paradigma, centrarse en lo que fortalece la salud en lugar de en la enfermedad. Una visión integral del ser humano.

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Nuestros pequeños amigos

Las bacterias, los virus, parecen ser grandes enemigos de nuestra salud. Sin embargo, la historia no parece ser tal como nos la han contado y siguen contando.

Efectivamente, se pueden convertir en enormes enemigos cuando les hemos declarado la guerra – mal uso o abuso de antibióticos -, o cuando las condiciones internas y externas  – higiene deficiente, mala alimentación, débil sistema inmunitario, etc. – hacen que se pierda el equilibrio en la convivencia de nuestros diminutos compañeros de este viaje por la vida.

He aprendido mucho con las interesantes ponencias del naturópata Luis Rodero, «Parásitos: una amenaza oculta. ¿Cómo eliminarlos», y del biólogo Dr. Máximo Sandín, «Bacterias y virus, creación y mantenimiento de la vida».

Merece la alegría escucharles.

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Empresas conscientes

El pasado 29 y 30 de octubre, tuve el placer y el honor de compartir con Juan Cayuela, creador del método de Bioconsciencia, el curso «Dirección con Sentido», en el CdT – Centro de Turismo de la Generalitat Valenciana – de Benidorm.

Era mi primera vez impartir este módulo de Bioconsciencia aplicada a empresas, y la experiencia fue muy gratificante y enriquecedora.

En Bioconsciencia tenemos un objetivo claro: ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Para empresas hay unos módulos de formación, «Dirección con Sentido = Empresas Conscientes», donde se destaca que el principal activo de una empresa es el capital humano.

El objetivo de estos módulos es crear empresas conscientes y mejorar la calidad de vida de las personas que componen una empresa a través de una Dirección con Sentido. Están formulados en base a las necesidades de los miembros de un equipo directivo y/o empresarios de esa organización, sea pequeña, mediana o gran empresa, y con el fin último de ser, entre todos, más operativos y productivos en el trabajo.

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Medicina Integrativa

He leído una muy buena entrevista con el Dr. Arturo O’Byrne en la revista Salud AlterNatura de este mes de agosto.

El Dr. O’Byrne es médico cirujano pero lleva más de 20 años dando charlas sobre medicina integrativa por todo el mundo, es profesor de una Cátedra de Medicina Integrativa en la facultad de Medicina de la Universidad Javeriana, y tiene su propia clínica de Medicina Integrativa en Colombia,  El se autodenomina «médico biológico» – «enfoque que orienta el equilibrio homeostático y la salud basándose en los propios mecanismos de regulación del cuerpo».

La medicina integrativa une la medicina convencional con la medicina natural, integrando además una nueva relación paciente-profesional, ambos asumen nuevos roles, están abiertos al aprendizaje, hay una buena comunicación y respeto, y el paciente se compromete con su propia salud.

Este nuevo modelo de medicina está basado en los 4 principios básicos que ya dijo Hipócrates hace ¡¡¡casi 3000 años!!!  Verdaderamente la vida es cíclica.

1º.  Nutrición y dieta adecuada

2º.  Ejercicio físico

3º.  Equilibrio mental, emocional y espiritual

4º.  Cuidado del entorno, del medioambiente ecológico

La prevención es fundamental aquí,

Es importante trabajar en la prevención con una mirada epigenética, mostrando a los pacientes los errores de su estilo de vida y haciéndoles comprender por qué enferman

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«El amor es la solución a todos los problemas del mundo»

La frase «El amor es la solución a todos los problemas del mundo» es el lema del método holístico de Bioconsciencia.

La semana pasada fue muy especial para mi.  Por una parte ofrecí una conferencia sobre Bioconsciencia en mi pueblo, Archena (Murcia), donde me apetecía mucho hacerlo.  Y por otra parte, finalicé mi periodo como asistente del formador en los tres módulos de formación, junto con mi compañera Estrella Piqueras, teniendo a Juan Cayuela, el creador del método, como formador y maestro.

Con enorme gratitud y alegría os comunico que he aprobado las prácticas en los tres módulos – y mi compañera también -, así que ya soy ¡¡¡formadora de Bioconsciencia!!!.

Bioconsciencia ya comenzó a expandirse en 2017 desde Murcia, donde comenzó en 2016.  Así ha llegado a ciudades de España como Madrid, Málaga, Gijón, Las Palmas, Tenerife y San Sebastián; y desde septiembre seguiremos por Sevilla, Valencia, etc.  En agosto cruzamos el charco y estaremos en México impartiendo conferencias y formación, y espero que otros países latinoamericanos se sumen a la lista.  Es un verdadero placer expandir este sencillo y a la vez profundo método.

A continuación unos clips de estos dos eventos bioconscientes:

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Sanando a través de los abrazos

Todos conocemos el enorme bienestar que se siente cuando abrazamos y somos abrazados; el contacto físico donde sentir a la otra persona reconforta el alma.

De hecho ya existe la abrazoterapia por los importantes beneficios para la salud que ofrecen los abrazos, provoca cambios fisiológicos positivos: sube el nivel de las hormonas del bienestar: oxitocina, serotonina, dopamina; fortalece el sistema inmune, reduce el estrés al bajar el nivel de cortisol en el cuerpo, etc.

Según el Dr. Luis M. Labath,

“el contacto físico a través del abrazo mejora la comunicación y las emociones con efectos excelentes, tan solo porque el abrazo puede transformarse en el puente de comunicación empática profunda para decir: “comprendo lo que sientes”, “eres lo que eres, no solo lo que haces”, de manera que en relación con los niños, es una fuente de reconocimiento que, al centrarse en lo bueno, fortalece su autoestima.”

Un estudio realizado en la Universidad Carnegie Mellon en Pittsburgh, Pensilvania (EEUU), mostró que,

los abrazos no solo mejoran nuestra salud mental, sino que nos protegen de las infecciones.

De hecho, se ha comprobado que la supervivencia de un bebé depende más del contacto físico que sólo del alimento.

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¿Existe un cerebro musical?

Sí existe un cerebro musical, según investigaciones realizadas por neurocientíficos. Se ha visto incluso cómo los cerebros de los músicos presentan varias zonas más grandes de lo normal.

Numerosos estudios ya señalan los efectos beneficiosos de la música: desarrolla el cerebro humano favoreciendo el desarrollo de nuevas capacidades, incrementa la conexión interhemisférica, recupera funcionalidades, etc.

Si además se toca un instrumento musical, los efectos se amplían,

«Practicar de forma habitual mejora las habilidades del lenguaje, la memoria, la conducta o la inteligencia espacial…»

«Tocar un instrumento involucra a casi todas las áreas del cerebro a la vez, especialmente los córtex visual, auditivo y motor»

Se ha estudiado también los beneficios de la música en los niños,

El niño que vive en contacto con la música aprende a convivir de mejor manera con otros niños, estableciendo una comunicación más armoniosa… La etapa de la alfabetización del niño se ve mas estimulada con la música… Además, facilita a los niños el aprendizaje de otros idiomas, potenciando su memoria… Con la música, la expresión corporal del niño se ve mas estimulada.

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