Edad Corporal vs. Edad Cronológica

Fuente: Taringa

Fuente: Taringa

La edad del cuerpo de una persona no siempre coincide con su edad cronológica.  Mientras a unas personas les cae el tiempo como una losa, a otras les pasa como al vino: mejoran con la edad.

He leído un artículo, y aunque su información tiene unos cuantos años, me ha parecido interesante compartir,  “Test: ¿Qué edad tiene tu cuerpo?”

El artículo se basa en un libro que publicó David Niven Miller hace ya unos años, Juventud: una guía práctica para retardar el envejecimiento, y que sirvió como base para que el periódico Daily Mirror confeccionara este test.

Gracias al artículo he podido conocer la interesante historia y web del autor, además de su último libro, Grow Youthful – How to slow your ageing and enjoy extraordinary health (Madura con juventud – Cómo enlentencer tu envejecimiento y disfrutar de una salud extraordinaria).

Afirma David Niven que,

“Quiero que el mundo sea un lugar mucho mucho más feliz al exponer lo que le está pasando a nuestra salud”

Con el paso del tiempo lo normal es que nuestro cuerpo cambie, pero cambiar no significa deteriorarse; el deterioro procede de nuestro estilo de vida: nivel de estrés, alimentación, satisfacción con la vida que llevamos, cómo manejamos nuestras emociones, actividad física, etc.

Como dice el sabio hindú Shankara,

“Las personas envejecen y mueren porque ven a otros envejecer y morir”

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Liberando Emociones a través del “Tapping”

Imagen: Anne Baurain

Imagen: Anne Baurain

El Tapping, la Técnica de Liberación Emocional, el EFT (“Emotional Freedom Technique”, siglas de Técnica de Liberación Emocional en inglés); son diferentes nombres para describir la técnica que ayuda a liberar emociones, traumas, dolores, creencias; a través de un “golpeteo” (“tapping” en inglés) en puntos de los canales energéticos o meridianos del cuerpo.

Bloqueos emocionales, mentales, físicos; son considerados bloqueos energéticos, por lo que trabajando en estos canales energéticos se ayuda a que la energía fluya y se equilibre, y la persona “se libere” de estos bloqueos que perturban su bienestar.

La relación mente-cuerpo ya está suficientemente demostrada, incluso ya hay una nueva disciplina, la Psiconeuroinmunología, que básicamente describe esta relación cuerpo-mente, estudiando la inter-relación entre el sistema nervioso, sistema endocrino y sistema inmunológico.

El Dr. Bernard Siegel dice en su libro Amor, Medicina Milagrosa, que,

“Otras investigaciones científicas de médicos y mi propia experiencia clínica día a día me han convencido de que el estado de la mente cambia el estado del cuerpo actuando a través del sistema nervioso central, el sistema endocrino y el inmunológico.  La paz en el cerebro envía al cuerpo un mensaje de <vida>, mientras que la depresión, el temor y los conflictos no resueltos dan su mensaje de <muerte>.  De esta forma, todas las curaciones son científicas, incluso si la ciencia no puede aún explicar cómo se producen los inesperados <milagros>.”

El Tapping es una magnífica y sencilla técnica de aprender y utilizar, y con frecuencia resulta “milagrosa”.   Su creador es el norteamericano Gary Craig, ingeniero, Master en Programación Neurolingüística, ministro ordenado en la Iglesia Universal de Dios, y especializado en la sanación y auto-superación.  Y describe el Tapping de la siguiente forma,

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Ho’oponopono, el Arte de la Responsabilidad Total

hooponoponoHo’oponopono y Responsabilidad total son palabras que vienen juntas.

¿Cómo se enlazan?

El Ho’oponopono se ha ido haciendo más y más conocido a nivel global en los últimos años.

En hawaiano, su origen, significa “rectificar un error”, “hacer lo correcto”.

El Ho’oponopono era una tradición espiritual hawaiana utilizada en comunidades para solucionar problemas y resolver conflictos entre sus miembros.

El Kahuna – maestro espiritual, el que “conserva el secreto” – reunía a toda la comunidad y ayudaba a “limpiar” lo que había dado lugar al conflicto, volviendo la armonía a la comunidad.

Morrnah Simeona (1913-1992) era una Kahuna sanadora, y ella desarrolló una versión de este Ho’oponopono: el Ho’oponopono Auto-Identidad, donde ya no era necesario intermediarios, cada persona tiene la capacidad de sanarse a si misma siendo totalmente responsable de todo lo que percibe, siente, piensa, hace, de todos los datos y memorias que hay en ella.

“Nosotros estamos aquí solamente para traer paz a nuestra propia vida, y si traemos paz a nuestra propia vida, todo a nuestro alrededor encuentra su propio lugar, su propio ritmo y paz”, y eso es todo lo que es el Ho’oponopono.

Un alumno de Morrnah, el Dr.Ihalaekalá Hew Len, psicólogo, aplicó este método cuando comenzó a trabajar en un hospital psiquiátrico con pacientes criminales.  Sin tener “sesiones terapeúticas” con estas personas calificadas de locos peligrosos, consiguió que en unos cuatro años estas personas sanaran, los empleados les gustara ir a trabajar, y hasta que las plantas vivieran.

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¿Qué nos engorda y enferma?

Qué nos engordaCada día van surgiendo estudios que ponen en entredicho creencias sobre qué alimentos son los más adecuados para comer, cuáles son los más nutritivos y sanos, y qué es lo mejor cuando hay enfermedades o problemas de salud.

Hace ya tiempo que los consejos y directrices sobre alimentación y salud siguen más las técnicas del marketing y consumo que el conseguir una nutrición y salud integral.

En este sentido me ha resultado muy interesante el artículo de Tener Salud, “Comer grasas no engorda…pero hacer esto, sí”, ya que además de poner en su lugar el lavado de cerebro que nos han hecho con la maldición de las grasas, indica 16 malos hábitos que convendría corregir.

Y el vídeo “Enfermedades, dolores…¿de verdad su médico le está dando todas las soluciones?” presenta alternativas naturales, sin efectos secundarios y con efectos duraderos,  a la mayoría de los principales medicamentos; además de presentar el enorme valor de alimentos como, por ejemplo, los plátanos, las manzanas y el aguacate.

Por ejemplo, se menciona que,

“Actualmente, la investigación más puntera sobre las grasas ha demostrado su efecto beneficioso e indispensable para numerosos procesos biológicos”

y también que

” desde la moda del “0% materia grasa”, la obesidad se ha convertido en una epidemia.”

A continuación comparto extractos del artículo y el link del vídeo:

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¿Cómo afrontamos la Adversidad?

Ante la adversidadHe leído un bello cuento anónimo titulado “Zanahorias, huevos y café“.

El cuento ilustra claramente formas diferentes de afrontar la adversidad, ¿nos supera, nos endurece el corazón, nos fortalece, aprendemos de ella, …?

Zanahorias, Huevos y Café

Había una vez una hija que a menudo se quejaba a su padre acerca de su vida y cómo las cosas le resultaban tan difíciles.  No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida.  Estaba cansada de luchar.  Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.

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MTC: “La Tierra como nuestro Centro”

MTC: La Tierra

Fuente:ariben

Según la Medicina Tradicional China y su teoría de los Cinco Elementos: Agua, Madera, Fuego, Tierra y Metal; todo lo que existe en la vida se puede englobar dentro de estos cinco elementos, desde órganos corporales, emociones, estaciones, colores, sabores, direcciones geográficas, etc.

Según estos cincos elementos, hay cinco estaciones: otoño, invierno, primavera, verano y estío.

Al elemento Tierra le corresponde el estío, final del verano y antes de la llegada del otoño, y a las últimas semanas de cada estación. Es un periodo de transición y pueden aparecer características de todas las estaciones: calor, lluvia, humedad, sequedad.

La Tierra se asocia a una quinta dirección: el Centro. Y precisamente en los periodos de transición es cuando más centrados en nosotros mismos tenemos que estar, permanecer en nuestro centro evitará el miedo, la duda, las euforias o tristezas exageradas, etc.

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Los Piojos, esos indeseables visitantes

PiojosCon la vuelta al colegio vuelve un problema que sufren miles y miles de niños y sus familias: la infestación por los piojos.

Se afirma que en España afecta al 20% de la población, y las principales causas parecen ser, por una parte, que los piojos se han hecho resistentes a los tratamientos químicos que se han ido utilizando, y por otra a que los tratamientos no se han aplicado adecuadamente o al unísono de todos los miembros de la familia o de todos los niños en las clases, o en el colegio.

Se suele asociar la presencia de piojos con la suciedad, pero parece que prefieren el pelo limpio.

El artículo “Vuelta al cole… ¡vuelven los piojos!”, de Juan-M. Dupuis, expone muy claramente qué son estos bichejos, porqué viven tan maravillosamente en nuestras cabezas, un tratamiento para poder librarnos de ellos de forma natural y barata – por lo menos menos tóxico y mucho más barato que mucho de los tratamientos que se están empleando – y recomendaciones para detener la infestación y que no vuelvan.

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¿Números que Curan?

Números que curanSeguimos con la magia de los números en el tema de la salud.  Esta vez con el polémico libro de Grigori Grabovoi, Números que curan.

El libro presenta un enorme listado de números – de 7, 8 ó 9 cifras – para cientos de enfermedades.

El objetivo es mejorar y recuperar la salud por medio de la concentración en determinados números, números que fueron concebidos por Grabovoi, científico, clarividente y sanador.

Grabovoi utilizó su aparato radiónico para conseguir los números que son firmas radiónicas para sanar enfermedades.

Así es como Grabovoi define la salud y la enfermedad:

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